我們對過敏性鼻炎并不陌生，但也是一種非常痛苦的疾病，特別是在寒冷的冬天，患者的病情更嚴重，或復發(fā)，所以我們應該加強疾病的護理和保健。
那么，過敏性鼻炎的護理措施是什么呢？讓我們一起。
過敏性鼻炎的護理措施
一、嚴格注意溫度
感冒或穿太多衣服對疾病的恢復非常不利。因此，患者應及時穿衣，溫暖無汗，出汗后及時換衣服。此外，不言而喻，睡覺時避免踢被子、空調(diào)太冷、穿著不合適、冷飲和冷風。
二:睡前不要喝牛奶
許多病人在睡覺前都有喝牛奶的習慣，專家指出，睡覺前不適合喝牛奶。因為喝牛奶會導致胃、食道回流、酸腐殘留牛奶回流，會刺激咽、鼻咽、刺激性炎癥，誘發(fā)疾病和上呼吸道炎癥。甚至殘留的牛奶也留在鼻腔里，加重了這種疾病的炎癥。
三、加強耐寒訓練
專家提示：患者在生活中不能忽視日常耐寒訓練，堅持每天用冷水洗手、洗臉，適當調(diào)整水溫，有序、適度。增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道的抗寒性。
通過以上介紹，我們對過敏性鼻炎的護理措施有了一定的了解。溫馨提示：患者應每天采取保暖措施，避免感冒，導致疾病加重。同時，積極參加體育鍛煉，堅持每天用冷水洗手洗臉，可以提高身體的耐寒性。
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