心肌缺血哪些飲食調理效果好?這是很多朋友并不十分清楚的事情，正確的食療方法可以有效的治療心肌缺血。那么，心肌缺血吃什么好的快呢?

心肌缺血的食療方法

桃仁粥

桃仁10克，粳米適量。將桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。你也可買一些核桃仁，然后回家把桃仁搗爛成泥狀，加水研汁后及時去渣，加粳米煮成粥。本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻證。

山楂粥

山楂30克(鮮者60克)，粳米100克，砂糖適量。將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，而后加粳米、砂糖，煮粥喝，上下午點心服用，最好別空腹食用。本方有活血化瘀之效，用于心血瘀阻者。

芥菜粥

芥菜頭數(shù)個，同米煮粥，溫熱食用。本方有溫中利氣、宣痹祛痰之功，用于痰濁壅塞者。

澤瀉膏

澤瀉500克，加水煎熬，去渣，加煉蜜250克收膏，每服2匙，日服2次。本方具有祛濕降濁之效，用于痰濁壅塞者。

仙人粥

制首烏30～60克，粳米100克，紅棗3～5枚，紅糖適量。將制首烏煎取濃汁，去渣，同粳米、紅棗同煮成粥，再入紅糖少許，而后煮一二沸即成，早晚溫熱分服。本方具有益氣養(yǎng)陰、滋補心腎之效，用于氣陰兩虛，心腎虛弱者。

心肌缺血吃什么好的快

山萸肉粥

山茱萸15～20克，粳米100克，白糖適量。將山萸肉洗凈去核，與粳米同煮成粥，待粥將熟時，加入白糖稍煮即可。本方具有滋補心腎之效，用于心腎虛弱者。

韭菜粥

白米50～100克，韭菜子20克。先將白米煮粥，入韭末稍煮，即可食用，晨起早餐服之。

本方有溫補脾腎之效。

心肌缺血的注意事項

1.控制熱量，保持理想體重

在我們的生活中心肌缺血要控制我們的體重，這樣對我們的身體是非常有幫助的，平時的飲食要清淡一點比較好。

2.控制脂肪攝入的質與量

持別是要控制動物脂肪，如少吃動物內臟器官。

3.控制食糖攝入

碳水化合物是機體熱能的主要來源，碳水化合物攝入過多，可造成熱量過剩，在體內同樣可轉化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。

要控制糖類的食物，這樣對我們的生活是非常有幫助的，讓我們一起來看一看這些方法的介紹吧。

經研究證明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美國、加拿大等國，人們的食糖量可占一日熱能的百分之十五～百分之二十，其冠心病發(fā)病率遠高于其它國家和地區(qū)。

因此，要嚴格控制碳水化合物攝入總量，尤其是控制食糖攝入量，一般以不超過總熱量的百分之十為宜。

4.適當增加膳食纖維素攝入

膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，并能促進膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內生成，故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中，應有充足的膳食纖維。

5.提供豐富的維生素C

維生素C在一些水果在的含量是非常高的，維生素C比較容易流失，所以我們要經常的補充這種營養(yǎng)元素。

維生素C能促進膽固醇生成膽酸，從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環(huán)，保護血管壁。尼克酸能擴張末梢血管，防止血栓形成;還能降低血中甘油三酯的水平。澳洲葡萄籽精華素，因其含維生素C量比鮮橙大50倍而倍受營養(yǎng)專家的推薦。

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6.提供豐富的維生素E

維生素E具有抗氧化作用，能阻止不飽和脂肪酸過氧化，保護心肌并改善心肌缺氧，預防血栓發(fā)生。

以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的心肌缺血的食療方法，你們都了解了吧。這對于心肌缺血的人來說，真的是極好的?？戳松厦嬲f的心肌缺血吃什么好以及治療心肌缺血的偏方，感興趣的就去試試看。