陽(yáng)痿早泄可通過(guò)中藥調(diào)理改善，常用有效方劑包括五子衍宗丸、金匱腎氣丸、右歸丸、贊育丹、龜鹿二仙膠等。

1、五子衍宗丸：

針對(duì)腎精不足型陽(yáng)痿，含枸杞子、菟絲子等五味種子類藥材。該方填補(bǔ)腎精，改善生殖功能衰退，臨床多用于精子活力低下伴陽(yáng)痿者。水煎服用每日1劑，或選擇成藥丸劑連續(xù)服用2-3個(gè)月。配合艾灸關(guān)元穴可增強(qiáng)效果。

2、金匱腎氣丸：

適用于腎陽(yáng)虛證，癥見(jiàn)腰膝酸冷、夜尿頻多。方中附子、肉桂溫補(bǔ)腎陽(yáng)，熟地黃滋陰助陽(yáng)。建議晨起空腹服用，連用1個(gè)月后評(píng)估效果。服藥期間忌食生冷，可搭配羊肉湯等溫補(bǔ)膳食。

3、右歸丸：

主治命門火衰型陽(yáng)痿，含鹿角膠、當(dāng)歸等溫補(bǔ)精血藥材。對(duì)房勞過(guò)度或年老腎虧者效果顯著，需持續(xù)服用3個(gè)療程90天。服藥同時(shí)可練習(xí)八段錦"兩手攀足固腎腰"式輔助調(diào)理。

4、贊育丹：

清代名方，專治心腎不交所致早泄。方中黃連清心火，遠(yuǎn)志安神，配合沙苑子固精。適合緊張焦慮引發(fā)的功能障礙，睡前2小時(shí)服用效果更佳。建議配合涌泉穴按摩每日100次。

5、龜鹿二仙膠：

血肉有情之品組合，龜板膠、鹿角膠陰陽(yáng)雙補(bǔ)。對(duì)大病后或手術(shù)后的性功能減退有特殊療效，需烊化后沖服，早晚各1次。可佐以核桃黑芝麻糊增強(qiáng)滋補(bǔ)效力。

日常可多食牡蠣、山藥、枸杞等食材，避免熬夜和過(guò)度勞累。八段錦"搖頭擺尾去心火"式與深蹲運(yùn)動(dòng)有助于改善盆底血液循環(huán)。癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨其他疾病表現(xiàn)時(shí)，需至正規(guī)醫(yī)院男科進(jìn)行激素檢測(cè)與前列腺檢查，排除器質(zhì)性病變可能。藥酒調(diào)理可選擇海馬泡酒或淫羊藿酒，每日飲用不超過(guò)50ml。