心肌缺血吃什么食物最好?對于中老年來說，心臟病是一種常見的心腦血管疾病，其中心肌缺血算是比較輕的了，對于心肌缺血的患者來說，一定要及時治療，否則會演變成嚴重的心臟病。心臟是我們賴以生存的動力源泉，假如沒有動力來源，可想而知我們會變成什么樣，很多心肌缺血的患者不知自己心肌缺血吃什么好，怎樣吃才健康.

心肌缺血吃什么食物最好?

心肌缺血的患者是由于長期的飲食不當，造成的動力來源缺失的疾病。因此，在日常的飲食中一定要注意調(diào)節(jié)，飲食中盡量少攝入脂肪含量高的食物，多攝取纖維性強的食物。那么心肌缺血吃什么好呢下邊介紹幾款美食：

(1)可以隨意進食的食物：各種谷類，尤其是粗糧。豆類制品。蔬菜，如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。菌藻類，如香菇、木耳、海帶、紫菜等。各種瓜類、水果及茶葉。

(2)適當進食的食物：瘦肉，包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉(去皮)。魚類，包括多數(shù)河魚和海魚。植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚油、橄欖油。奶類，包括去脂乳及其制品。雞蛋，包括蛋清、全蛋(每周2~3個)。

(3)少食或忌食食物過多的食物，尤其是高脂肪食物，特別難以消化，可大大加重心臟負擔，使腹部脹氣，膈肌位置升高，從而限制心臟的正常收縮和舒張。另外又由于消化食物的需要，全身血液較多地集中在胃腸道使塞狀動脈供血更為不足，從而加重了心肌缺血缺氧。甚至誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞進而危及生命。倘若晚餐過飽危害更大。因為人入睡后血液的流速較慢，進食過飽，血液中的血脂大大增加，使之沉積在血管壁上，從而影響血管彈性，導致動脈硬化，因此，冠心病人忌過量飲食。

心肌缺血的食療禁忌主要有以下幾點：

1、控制熱量，保持理想體重。

2、控制脂肪攝入的質(zhì)與量。

3、控制食糖攝入。

4、適當增加膳食纖維攝入。

5、提供豐富的維生素。

6、保證必需的無機鹽及微量元素供給。

7、少量多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過飽，否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。

8、禁飲烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故應(yīng)禁酒。