統(tǒng)計(jì)一半以上高血壓患者死于腎衰竭、心衰竭與降壓西藥關(guān)系重大。西藥會讓患者產(chǎn)生強(qiáng)列的藥物依賴性。表面降壓實(shí)則摧殘心、腦、腎，而且還會帶來頭暈、惡心，心慌，哮喘，水腫等副作用會給你造成巨大痛苦。對于那些睡眠、情緒不好導(dǎo)致的假性高血壓一旦服用降壓藥就判了死刑。

1、首先是需要進(jìn)行常規(guī)檢查

不管是什么方式，首先常規(guī)檢查是很有必要的。檢查一些常規(guī)項(xiàng)是為了讓醫(yī)生了解是不是身體內(nèi)還有一些并發(fā)癥的主要判斷的依據(jù)，所以，患者自身有高血壓的話，最好也要進(jìn)行像血脂、血壓等等常規(guī)項(xiàng)的檢查，這樣才便于醫(yī)生發(fā)現(xiàn)問題，并針對性的解決問題。

2、在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物或者是茶來降血壓可以采取一些溫和的方式來幫助大家降血壓，像可以喝一點(diǎn)菊花茶、決明子茶，這兩種藥物都是對于清肝火有很大的作用的，能夠有效的降低患者自身的血壓，還能緩解患者頭暈、頭疼等等癥狀。值得注意的是，這類茶飲對于腸胃不好的患者是種傷害，建議最好是能在血壓穩(wěn)定之后就停止喝這類茶，這樣對胃腸的影響才會比較小。

3、按壓一些穴道

像腳上的一些穴道是可以起到降血壓的作用，還有像身體上的太沖穴、原穴、百會穴、太陽穴、風(fēng)池穴都是可以降血壓的。一般每天兩次，每次按壓差不多五分鐘的時間，差不多5、6天的時間，火氣可以降下來，那血壓差不多就可以降下來了。

4、可以服用一些中成藥

中成藥一般副作用是較小的，所以對于高血壓這種慢性病是比較有效的，用天麻、決明、梔子等等藥物都是治療肝的藥物，肝火降下來了，血壓也會就此降下來，還能有效的治療失眠、頭暈等等癥狀。

5、呼吸放松法

這種方式是比較物理的方式，特殊的呼吸的方式，是可以起到平穩(wěn)心跳、降低血壓的作用。一般采取的方式是腹腔呼吸法，這種方式，對于身體各方面的調(diào)節(jié)有很好的作用，而且還能起到全身放松的作用。

降壓藥促使你的身體血壓調(diào)節(jié)機(jī)制高速退化,高血壓要想擺脫藥物就要恢復(fù)人體血壓調(diào)節(jié)系統(tǒng).不能盲目使用西藥降壓,因?yàn)橐坏┓米屇阌肋h(yuǎn)再也離不開他.其實(shí)我們可以依靠中醫(yī)治療高血壓，通過辨證一般分以下六種方法。

肝陽上亢型:表現(xiàn)以血壓升高兼見眩暈，伴頭目脹痛、面紅耳赤、煩躁易怒、舌紅苔黃、脈弦數(shù)為辨證要點(diǎn)。治療:宜用平肝潛陽、滋養(yǎng)肝腎之法。方用天麻鉤藤飲。該方具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛和降血壓作用，故本方為肝陽上亢型高血壓病常用方。用該方出現(xiàn)筋脈拘急，手足痙攣，舌絳(深紅色)苔少等癥狀則要停用。

肝腎陰虛型:以血壓升高兼見眩暈，伴頭痛耳鳴、腰膝酸軟、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)為辨證要點(diǎn)。治療:宜用滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰填精法。方用杞菊地黃丸。該方具有降低血管外周阻力，調(diào)血脂和抗動脈硬化的功效，適于腎性高血壓患者。需注意如果平時脾胃虛弱、食少、大便稀爛的患者要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下選用。

陰陽兩虛型:以血壓升高兼見頭暈?zāi)垦！?a target="_blank">心悸失眠、腰腿酸軟、畏寒肢冷、小便清長、舌淡、脈沉細(xì)為辨證要點(diǎn)。治療:宜用滋陰助陽法。方用金匱腎氣丸。該方能抑制脂質(zhì)過氧化，保護(hù)內(nèi)皮細(xì)胞功能，改善微循環(huán)，并通過調(diào)節(jié)高級神經(jīng)活動而起到降血壓作用。用該方出現(xiàn)口干、咽痛、發(fā)熱等癥狀則要停用。

痰濁中阻型：此證多見于肥胖型高血壓病患者。以血壓升高兼見頭暈頭脹、沉重如裹、胸悶多痰、肢體沉重麻木、苔膩、脈滑為辨證要點(diǎn)。治療:宜用化痰祛濕、健脾和胃法。方用半夏白術(shù)天麻湯。半夏白術(shù)天麻湯能有效改善痰濁中阻型高血壓患者的血脂代謝，使患者血脂代謝正常，防止膽固醇在血管壁沉積，增強(qiáng)血管彈性，從而使血壓趨于正常。用該方出現(xiàn)口干喜飲，五心煩熱等癥狀則要停用。

淤血阻滯型：以血壓升高兼見頭暈頭痛如刺、痛有定處、胸悶心悸、舌質(zhì)紫暗、脈細(xì)澀為辨證要點(diǎn)。治療:宜活血化淤、理氣止痛。方用血府逐淤湯。該證型多見于老年高血壓病患者，多伴動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病。血府逐淤湯具有改善微循環(huán)和血液流變性的作用，通過擴(kuò)張血管達(dá)到降低血壓的效果。該方對有出血傾向的患者(凝血功能障礙)，比如高血壓并發(fā)腦出血者則要停用。

沖任失調(diào)型：本證多見婦女更年期前后，血壓不穩(wěn)定，多隨情緒變化而波動。以血壓升高兼見頭暈頭痛、心煩易怒、兩脅脹痛、舌質(zhì)紅、脈弦細(xì)為辨證要點(diǎn)。

治療：宜用滋補(bǔ)肝腎、調(diào)和沖任法。方用二仙湯。用該方出現(xiàn)濕熱下注、足膝紅腫熱痛等癥狀則要停用。

通過以上的介紹。大家已經(jīng)了解中醫(yī)如何治療高血壓，同時要養(yǎng)成良好的飲習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，戒煙，戒酒。