由于膠原蛋白對人體健康很重要，尤其是可以保養(yǎng)皮膚，減少面部皺紋的產(chǎn)生，能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，所以深受廣大女性的喜愛，吃膠原蛋白已經(jīng)成為十分日常的養(yǎng)生方法，但是膠原蛋白也會產(chǎn)生副作用，那么吃膠原蛋白的副作用主要有什么呢？
一、引起肥胖
膠原蛋白本身對于人體并沒有副作用，但是如果長期大量服用膠原蛋白，或者是吃了含有甜味劑一類添加劑的膠原蛋白產(chǎn)品，就容易導(dǎo)致體內(nèi)熱量過剩，體重大大增加，從而讓身體變得肥胖。
二、引起過敏反應(yīng)
雖然很少有人會對蛋白質(zhì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，但是在身體免疫系統(tǒng)功能異常的情況下，就容易引起過敏性反應(yīng)，尤其是會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)大量紅色斑丘疹以及皮疹，還會伴有瘙癢的不適感，嚴(yán)重時(shí)會誘發(fā)剝脫性皮炎或者過敏性休克等疾病的發(fā)生。
三、導(dǎo)致皮膚失去彈性
原本膠原蛋白是具有美容養(yǎng)顏和改善皮膚狀態(tài)的作用，但是在不當(dāng)服用膠原蛋白產(chǎn)品的情況下，就可能會損傷到原本健康的皮膚，尤其是會刺激到敏感性較強(qiáng)的表皮細(xì)胞，從而使多處部位的皮膚失去彈性，并且會變得粗糙。
四、尿酸含量升高
由于膠原蛋白一般是從鮮魚、禽類以及蛋制品當(dāng)中提取出來的，所以屬于酸性食物，在一次性大量服用時(shí)，就會導(dǎo)致血液當(dāng)中尿酸含量升高，且乳酸也會有所升高，從而影響到健康。
五、影響胎兒發(fā)育
孕婦并不適合服用膠原蛋白，因?yàn)槭忻嫔鲜圪u的膠原蛋白產(chǎn)品當(dāng)中往往含有胎兒不能吸收利用的氨基酸等成分，這就會影響到胎兒的正常生長發(fā)育，因此一定要在妊娠期避免服用，如果需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以多吃高蛋白類食物。
長期營養(yǎng)不良可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營養(yǎng)制劑、治療基礎(chǔ)疾病、定期監(jiān)測等方式治療。長期營養(yǎng)不良通常由飲食不均衡、消...
杜氏肌營養(yǎng)不良癥目前尚無有效預(yù)防方法，但可通過遺傳咨詢、產(chǎn)前診斷、癥狀監(jiān)測、康復(fù)訓(xùn)練等方式延緩疾病進(jìn)展。 1、遺...
格子狀角膜營養(yǎng)不良可通過佩戴角膜接觸鏡、使用人工淚液、角膜移植手術(shù)、基因治療等方式治療。格子狀角膜營養(yǎng)不良通常由...
杜氏肌營養(yǎng)不良癥是一種X染色體連鎖隱性遺傳的罕見神經(jīng)肌肉疾病，主要表現(xiàn)為進(jìn)行性肌無力和肌萎縮，屬于假肥大型肌營養(yǎng)...
杜氏肌營養(yǎng)不良癥屬于X染色體隱性遺傳的罕見神經(jīng)肌肉疾病，主要表現(xiàn)為進(jìn)行性肌無力、運(yùn)動功能退化，常伴心肌受累。 1...
營養(yǎng)不良可能引起體重下降、疲勞乏力、免疫力降低、發(fā)育遲緩等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致器官功能損害。 1、體重下降 熱量攝...
營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致失眠，常見原因包括維生素B族缺乏、鐵元素不足、蛋白質(zhì)攝入不足、鎂元素缺乏等。營養(yǎng)不良引起的失眠可...
杜氏肌營養(yǎng)不良癥基因治療主要通過腺相關(guān)病毒載體遞送微型抗肌萎縮蛋白基因、外顯子跳躍技術(shù)、基因編輯修復(fù)突變、干細(xì)胞...
產(chǎn)婦營養(yǎng)不良可通過飲食調(diào)整、營養(yǎng)補(bǔ)充劑、疾病治療、心理干預(yù)等方式改善。營養(yǎng)不良可能由妊娠劇吐、消化吸收障礙、貧血...
寶寶營養(yǎng)不良通常表現(xiàn)為體重增長緩慢、身高發(fā)育滯后、皮膚干燥、頭發(fā)稀疏、食欲減退等癥狀。可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、消化吸收障...
