脂肪肝患者可以在生活和飲食上多做調(diào)理,要適當(dāng)?shù)腻憻?,控制體重,多吃新鮮的蔬菜這類(lèi)高纖維的食物,不能吃辛辣刺激的食物,避免久臥、久坐不動(dòng),定期的到醫(yī)院做復(fù)查。
脂肪肝做運(yùn)動(dòng)康復(fù)
肝部是人體的重要器官,需要及時(shí)的治療,不然會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的后果。得了脂肪肝之后不要著急,保持樂(lè)觀的心態(tài),除了藥物的保肝、護(hù)肝治療,在生活中要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),并且要選擇適合自己的,不要讓自己過(guò)于勞累。
脂肪肝做飲食康復(fù)
脂肪肝在飲食上的調(diào)理,效果是很好的,對(duì)于病情的康復(fù)是很有幫助的。在飲食上要堅(jiān)持低脂飲食,不要吃油膩、辛辣刺激的食物,要吃高纖維的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,要少吃多餐。
喝酒可能會(huì)引起脂肪肝。酒精性脂肪肝是長(zhǎng)期過(guò)量飲酒導(dǎo)致的肝臟脂肪堆積,若未及時(shí)干預(yù)可能進(jìn)展為肝炎、肝硬化。非酒精性...
脂肪肝患者需避免高脂高糖食物、酒精、精制碳水化合物及過(guò)量果糖攝入,同時(shí)控制鹽分和加工食品。脂肪肝可能與胰島素抵抗...
中度脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍(lán)花、綠茶、山楂等食物,也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多...
脂肪肝患者一般是可以吃魚(yú)肉的,適量食用有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。 魚(yú)肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量...
脂肪肝主要由肥胖、酒精攝入、代謝異常等因素引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、戒酒、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式改善。脂肪肝分為酒精性...
脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、綠茶、西藍(lán)花、大蒜等食物幫助降脂,也可以遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊...
長(zhǎng)期吃素確實(shí)可能得脂肪肝,主要與營(yíng)養(yǎng)失衡、代謝異常等因素有關(guān)。脂肪肝并非僅由高脂飲食引起,素食者若存在碳水化合物...
脂肪肝可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒酒、藥物治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過(guò)量、胰島素抵抗、...
脂肪肝發(fā)展為肝硬化通常經(jīng)歷單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纖維化三個(gè)階段。主要與長(zhǎng)期肝細(xì)胞脂肪堆積、炎癥損傷、修復(fù)異...
脂肪肝的癥狀表現(xiàn)主要有乏力、右上腹隱痛、食欲減退、肝區(qū)不適、體重異常下降等。脂肪肝可分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂...