腎區(qū)疼痛的表現(xiàn)有三種，分別是腎區(qū)壓痛、腎區(qū)叩痛或腰部脹痛。如果患者是腎區(qū)壓痛，那么有可能是輸尿管或肝臟發(fā)生了病變；如果是叩痛，可能是患上了腎結(jié)石等腎部疾病；如果是腰部脹痛，可能是腎臟發(fā)炎或長了腫瘤。

在日常生活中，很多人都會(huì)莫名其妙出現(xiàn)腎區(qū)疼痛的現(xiàn)象，尤其是一些男性，在劇烈運(yùn)動(dòng)過后，腎痛的情況會(huì)越來越嚴(yán)重。腎也是人體很重要的一個(gè)部位，如果腎臟不好，就會(huì)影響人體新陳代謝功能，還可能引發(fā)其他的疾病，那么腎區(qū)疼痛是什么原因呢？

一、腎區(qū)疼痛是什么原因

1.腎區(qū)壓痛：如果患者用手壓上輸尿管或中輸尿管，會(huì)出現(xiàn)明顯的壓痛感，這有可能是輸尿管發(fā)生了病變。如果患者用手壓脊肋角會(huì)出現(xiàn)壓痛感，那么有可能是患者的腎臟發(fā)生了病變。通常來說，正常人只有在很用力的重壓右腎下極的時(shí)候，才會(huì)出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)的脹痛感。

2.腎區(qū)叩痛：患者可以用左手掌覆蓋住腰部腎區(qū)，然后輕輕的用右拳叩擊自己的左手掌背，從輕到重。等到患者的腎區(qū)出現(xiàn)震動(dòng)，如果患者這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)疼痛感，那么就可能患者的腎臟或腎周圍出現(xiàn)了嚴(yán)重，也有可能是患上了腎結(jié)石、腎結(jié)核或腫瘤等疾病。

3.腰部脹痛：很多腎痛的患者通常都會(huì)伴隨著腰部脹痛，通常表現(xiàn)為腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛，而且是持續(xù)性疼痛，如果劇烈活動(dòng)可能會(huì)加重腰部的疼痛，休息則會(huì)減輕疼痛的癥狀。但是一些患有腰肌勞損的患者，如果經(jīng)常休息，反而會(huì)使腰痛的癥狀越來越嚴(yán)重，在適當(dāng)活動(dòng)后會(huì)減輕，如果患者腎臟出現(xiàn)腫瘤或者發(fā)炎，就會(huì)導(dǎo)致腎體積增大，從而引起腎區(qū)脹痛。

二、保護(hù)腎臟的方法

1.平時(shí)不憋尿：平時(shí)出現(xiàn)產(chǎn)生尿意，盡量不要憋尿，如果經(jīng)常憋尿，會(huì)導(dǎo)致尿液中的細(xì)菌導(dǎo)致，從而感染輸尿管和腎臟。

2.及時(shí)處理結(jié)石：一些患者會(huì)患有尿道結(jié)石，但是不會(huì)出現(xiàn)疼痛感，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的處理結(jié)石，以免因?yàn)槟I積水損害腎臟。

3.不暴飲暴食：患者平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，最好不要暴飲暴食，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。在運(yùn)動(dòng)以后盡量不要喝運(yùn)動(dòng)飲料，這樣會(huì)是腎病患者病情加重。