建議吃雪梨治咽喉炎，雪梨具有清熱、清肺、止咳、化痰、涼心、消炎、解毒等功能，冬季建議用扇貝蒸，或用冰糖和雪梨燉在一起，對(duì)于嗓子發(fā)炎很有益處?；颊哌€可以吃檸檬、西紅柿、金橘等富含維生素C的水果，因?yàn)榇罅康木S生素C有助于消炎。

在干燥的秋冬很容易上火，上火后會(huì)引起喉嚨痛、喉嚨發(fā)炎、便秘等癥狀。喉嚨痛的時(shí)候，都想吃些水果來(lái)緩解疾病，但在病情未恢復(fù)的時(shí)期，在水果的選擇上也是要多加注意的，正確的吃水果有助于病情的恢復(fù)。那么，嗓子發(fā)炎吃什么水果？
1、梨
都知道梨有止咳化痰的作用。事實(shí)上，梨中的水分足以滋潤(rùn)咽喉梨含有豐富的水分和維生素，有促進(jìn)體液和口渴的作用。喉嚨痛的時(shí)候吃梨，可以起到降火、潤(rùn)肺、止咳的作用。
2、甘蔗
甘蔗具有清熱止渴、解毒瀉火的功效。吃甘蔗能有效治療咽干痛。
3、獼猴桃
獼猴桃是一種又干又冷的水果。食用后，有活血潤(rùn)肺、清熱排毒的作用，喉嚨痛的時(shí)候吃獼猴桃是很好的。
4、蘋(píng)果
蘋(píng)果是一年四季中最常見(jiàn)的水果，對(duì)治療咽喉炎非常有效。
5、葡萄柚
葡萄柚富含維生素，能很好地潤(rùn)喉，吃柚子可以起到很好的治療咽喉疼痛和感冒的作用。
6、櫻桃
櫻桃具有養(yǎng)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的作用。櫻桃富含鐵、檸檬酸和維生素C，是補(bǔ)血的好水果百果先熟，素有“春果第一枝”的美譽(yù)?？稍鰪?qiáng)脾胃功能和免疫系統(tǒng)功能。
7、枇杷
枇杷可全身入藥，果實(shí)可起潤(rùn)肺利尿、清熱健脾的作用，具有良好的養(yǎng)肝功能富含維生素C，能對(duì)抗血液中的有害因素。枇杷止咳潤(rùn)肺利尿健胃清熱。能滋潤(rùn)慢性咽炎患者是初夏重要的營(yíng)養(yǎng)水果和保健水果不過(guò)，白癜風(fēng)患者不應(yīng)該吃，因?yàn)榫S生素C可以防止黑色素的沉積。
8、楊梅
楊梅含有多種有機(jī)酸，生吃可產(chǎn)生唾液和潤(rùn)燥。對(duì)咽喉腫痛、干癢咳嗽有一定療效楊梅富含維生素C，不僅能直接參與糖代謝和體內(nèi)氧化還原過(guò)程，增強(qiáng)毛細(xì)血管通透性，還能降低血脂，防止體內(nèi)癌細(xì)胞的形成。
果酸不僅能促進(jìn)食欲，促進(jìn)體液生成，解熱，還能防止糖轉(zhuǎn)化為脂肪。楊梅能抑制大腸桿菌、痢疾菌等細(xì)菌，治療痢疾引起的腹痛，對(duì)痢疾以上的人有很好的療效。楊梅含有維生素B和C，對(duì)防癌抗癌有積極作用楊梅果仁中含有的氰胺和脂肪油也能抑制癌細(xì)胞。對(duì)喉癌有一定的預(yù)防作用。