長(zhǎng)期吸煙會(huì)對(duì)身體造成很大的危害，首先降低人體的免疫力，從而增加患上疾病的風(fēng)險(xiǎn)，例如誘發(fā)心血管疾病、中風(fēng)等等。除此之外，吸煙的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的煙霧，煙霧中的有害物質(zhì)會(huì)進(jìn)入肺部，這會(huì)危害肺部健康；而其中的一氧化碳會(huì)對(duì)大腦造成影響。

現(xiàn)在很多人因?yàn)樯詈凸ぷ鲏毫υ絹?lái)越大，或經(jīng)常出現(xiàn)緊張的情況，就會(huì)想要通過(guò)吸煙的方式來(lái)緩解，如果抽煙的次數(shù)并不頻繁，通常不會(huì)對(duì)身體造成很大的影響。對(duì)于一些長(zhǎng)期吸煙的人來(lái)說(shuō)，很容易患上各種疾病，這對(duì)身體會(huì)造成很大的危害。那么，長(zhǎng)期吸煙有哪些危害呢？

1、降低人體免疫力

對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人來(lái)說(shuō)，身體的免疫系統(tǒng)會(huì)下降，會(huì)更容易使細(xì)菌或病毒入侵體內(nèi)，從而增加患上疾病的風(fēng)險(xiǎn)，例如血管硬化。此外，煙草中還含有大量的有毒物質(zhì)，這對(duì)神經(jīng)會(huì)造成損害，其中所含的一氧化碳含量非常高，長(zhǎng)期吸入會(huì)造成大腦缺氧。

2、誘發(fā)心血管疾病

長(zhǎng)期吸煙很容易誘發(fā)心血管疾病，因?yàn)橄銦熢谌紵倪^(guò)程中會(huì)釋放大量的氰化物和一氧化碳。這些物質(zhì)吸入體內(nèi)后，會(huì)使血液中的含氧量減少，從而出現(xiàn)心跳加快、血壓升高的情況，如果本身患者心臟不好，很可能會(huì)誘發(fā)心臟疾病。而且根據(jù)大量的數(shù)據(jù)表明，長(zhǎng)期吸煙的人患上冠心病和高血壓的幾率會(huì)比不吸煙的人要高得多。

3、危害肺部健康

在吸煙的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的煙霧，這些煙霧中含有焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物質(zhì)。這些有害物質(zhì)會(huì)隨著煙霧進(jìn)入肺部，所以對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人來(lái)說(shuō)，毒素在肺部會(huì)越來(lái)越多，從而導(dǎo)致肺功能紊亂，還會(huì)引發(fā)多種肺部疾病，嚴(yán)重危害到肺部健康。

4、誘發(fā)中風(fēng)

香煙中含有大量的尼古丁，長(zhǎng)期吸入尼古丁會(huì)促進(jìn)甲腎上腺素的釋放，很容易引發(fā)血管痙攣或收縮，從而使血液的流通壓力增大。如果不及時(shí)的戒煙，就會(huì)造成血管壁損傷，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，從而誘發(fā)中風(fēng)。

5、危害大腦健康

香煙在燃燒的過(guò)程中會(huì)釋放大量的一氧化碳，隨著呼吸會(huì)進(jìn)入肺部，吞噬血液中的氧氣，從而降低大腦氧氣含量，還會(huì)影響血液循環(huán)。如果長(zhǎng)期吸煙就會(huì)危害到大腦健康，很容易患上一些腦部疾病。