近視眼是有一定遺傳性的。一般來說，父母的近視度數(shù)比較深，孩子遺傳到近視眼的幾率也會(huì)比較高。不過近視除了有遺傳因素外，與外在的環(huán)境也有很大的關(guān)系，孩子平時(shí)養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣，可以有效預(yù)防近視。

近視眼的人群近幾年在不斷擴(kuò)大。近視眼的患者在看近視的物體時(shí)會(huì)十分模糊，給他們的生活帶來了許多不便，因此，患近視眼的人通常都不希望自己的下一代也像自己一樣是近視眼。那么，近視眼會(huì)遺傳嗎？

一、近視眼會(huì)遺傳嗎

一般來說，如果父母都是高度近視人群，那么孩子遺傳到近視眼的幾率就會(huì)比較高，而如果父母的近視都在300度以下，則孩子遺傳到近視眼的概率就相對(duì)較小。不過，除了遺傳因素之外，近視眼的發(fā)生與環(huán)境因素也有很大的關(guān)系，因此，孩子在出生之后如果養(yǎng)成科學(xué)用眼的好習(xí)慣，是可以預(yù)防或延緩近視眼的發(fā)生的。

二、如何預(yù)防近視眼

1、合理用眼

對(duì)于兒童來說，想要預(yù)防近視，養(yǎng)成科學(xué)用眼的好習(xí)慣是十分重要的。平時(shí)要注意合理用眼，在讀書、寫字時(shí)要保持良好的坐姿，不能長(zhǎng)時(shí)間看書、看電視、上網(wǎng)。在看書本和電視40分鐘左右應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘左右，以免眼睛過度疲勞。做作業(yè)時(shí)的光線也要注意不能太強(qiáng)或太弱。

2、做眼保健操

兒童預(yù)防近視眼還可以經(jīng)常做眼保健操，通過按摩眼部周圍的穴位來促進(jìn)血液循環(huán)，解除眼部的疲勞，它可以預(yù)防和治療青少年的假性近視。

3、合理飲食

經(jīng)研究表明，如果在日常飲食中增加蛋白質(zhì)并減少碳水化合物的攝入，可以讓因遺傳而發(fā)生近視的兒童減少或中止近視度數(shù)的增加。

4、定期檢查

出現(xiàn)近視的兒童應(yīng)定期檢查視力，在發(fā)現(xiàn)視力有所減退時(shí)應(yīng)及時(shí)矯正，避免近視的近一步加深。家長(zhǎng)也要注意讓孩子少接觸電視或電腦，讓孩子多到戶外活動(dòng)。

許多近視的患者會(huì)擔(dān)心下一代會(huì)遺傳到自己的近視眼。據(jù)眼科專家表示，近視眼確實(shí)可以由父母遺傳給孩子，但近視眼是否遺傳，與近視眼的類型和父母的近視度數(shù)有關(guān)以及平時(shí)用眼的習(xí)慣有關(guān)。