現在很多年輕人或者是生活壓力比較大的中年人，都會發(fā)現自己眼球上有紅血絲。雖然出現紅血絲之后，自己并沒有明顯不適，但是紅血絲會嚴重影響美觀。有一些患者在出現紅血絲的時候，還會有眼球干澀的癥狀。那么眼球有紅血絲正常嗎？

一、眼球有紅血絲的原因
１、用眼過度
長時間用眼工作，并且不進行適當的休息，就很容易會導致眼球上出現紅血絲。這種情況其實是因為眼球上的血管因為長時間工作而突出導致的。如果是用眼過度引起的紅血絲，那么可以通過閉目養(yǎng)神或者是蒸汽眼罩來緩解。
２、結膜炎
如果眼球上有紅血絲，并且還伴隨著輕微疼痛、有異物感和干澀，那么很有可能就是得了結膜炎。這種情況必須要使用專門的消炎眼藥水來進行治療，并且要注意休息，不可以再過度用眼了。
３、熬夜
經常熬夜的話就會導致眼球中的毛細血管充血，這樣就會引起紅血絲。這種患者平時要注意保持良好的生活習慣，盡量不要熬夜。

４、眼睛感染
當眼睛出現了感染性的疾病，也有可能會引起紅血絲。如果眼睛有紅血絲，并且還伴隨著癢痛，那么最好及時去醫(yī)院檢查，注意不要揉眼睛。
二、如何預防紅血絲
１、衛(wèi)生用眼
平時用眼的時候要注意衛(wèi)生，眼睛干澀不舒服的時候，不要用手揉搓雙眼。平時可以通過眨眼睛來放松眼部肌肉，另外也可以使用專門的眼部洗液清潔眼球。

２、多喝水
輕度的紅血絲癥狀，可以通過多喝水來緩解。水可以促進人體血液循環(huán)，代謝身體毒素。
３、多補充胡蘿卜素
平時可以多吃一些含有胡蘿卜素的食物，這樣能使眼球上的紅血絲消失。含有胡蘿卜素的食物包括胡蘿卜、南瓜、木瓜等蔬菜。