牛奶屬于低嘌呤食物，痛風(fēng)患者平時(shí)是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘兣Ｄ?。盡量地去喝低脂和脫脂奶，它對(duì)痛風(fēng)的影響比較小，也可以滿足人體對(duì)鈣類(lèi)和蛋白質(zhì)攝入的要求。酸牛奶含有豐富的乳酸，有可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)患者體內(nèi)的尿酸水平增高，不利于患者控制血尿酸水平，所以痛風(fēng)患者要避免喝酸奶。

痛風(fēng)是生活中常見(jiàn)的一種疾病，主要是因?yàn)樯眢w中的嘌呤代謝紊亂，身體中尿酸堆積過(guò)引起的。目前痛風(fēng)患者最好的治療方法是注意低嘌呤飲食，減少痛風(fēng)的發(fā)作。牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，但部分痛風(fēng)患者會(huì)擔(dān)心牛奶會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)。那么，痛風(fēng)喝什么牛奶？下面我們就一起來(lái)看看吧。
1、牛奶雖然含有一定量的嘌呤，但是它屬于低嘌呤食物，所以痛風(fēng)患者平時(shí)是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ痰?。但是牛奶的種類(lèi)很多，并不是所有的奶制品痛風(fēng)患者都可以喝，酸奶含有乳酸，影響尿酸的排泄，痛風(fēng)患者常喝酸奶會(huì)加重病情，所以痛風(fēng)患者要避免喝酸奶。
2、對(duì)于痛風(fēng)患者，飲食主要是禁止食用高嘌呤含量的飲食，如動(dòng)物內(nèi)臟、貝類(lèi)等。牛奶來(lái)是低嘌呤含量食物，痛風(fēng)患者是可以喝的。痛風(fēng)患者最好喝純牛奶，因?yàn)榕Ｄ淌呛械袜堰实氖澄?，屬于堿性食品。一杯正常純牛奶中，主要含有蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、鈣、水、乳糖、還有脂肪，這些物質(zhì)都是人體每日所必須的。而對(duì)于純牛奶這類(lèi)牛奶，痛風(fēng)患者在飲用起來(lái)沒(méi)有特別多的限制。
3、牛奶屬于低嘌呤食物的范疇，所以痛風(fēng)病患者可以喝，不會(huì)誘發(fā)急性痛風(fēng)病發(fā)作。奶類(lèi)飲食可以預(yù)防高尿酸血癥，牛奶中的蛋白質(zhì)能促進(jìn)尿酸排泄外?；颊弑M量地去喝低脂和脫脂奶，它對(duì)痛風(fēng)的影響比較小，另一方面也可以滿足人體對(duì)鈣類(lèi)和蛋白質(zhì)攝入的要求。
4、痛風(fēng)患者可以喝全脂牛奶，低脂牛奶以及脫脂牛奶都可以，盡量的少飲或不喝酸牛奶，因?yàn)樗崤Ｄ汤锩嫣砑恿溯^多成分的糖以及其他物質(zhì)，有可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)患者體內(nèi)的尿酸水平增高，不利于患者控制血尿酸水平。
5、牛奶對(duì)痛風(fēng)患者是一個(gè)非常好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物，痛風(fēng)患者盡量的限制食用肉制品，尤其是在痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期，痛風(fēng)患者平時(shí)要多喝白開(kāi)水以及淡茶水，幫助尿酸從體內(nèi)排出。