吃辣椒對(duì)身體好不好主要還是看吃多少。適量的吃辣椒對(duì)身體是有好處的，可以溫中散寒和增進(jìn)食欲。但如果經(jīng)常吃或大量吃辣椒，對(duì)身體健康沒有好處，有可能會(huì)刺激胃腸道，也有可能會(huì)導(dǎo)致陰虛火旺。

很多人都愛吃辣，每頓飯都是無辣不歡，幾乎所有的菜里面都會(huì)放辣椒。辣椒當(dāng)中含有豐富的微量元素，吃了之后可以讓人的食欲變得旺盛，也能去除體內(nèi)的濕氣。那么吃辣椒對(duì)身體好嗎？
一、適量的吃辣椒對(duì)身體好嗎
1.對(duì)身體好
對(duì)于很多人來說，辣椒的口感并不是很好，具有一定的刺激性。但是如果適量的吃辣椒，對(duì)身體還是有好處的。
2.適量吃辣椒的好處
（1）溫中散寒
辣椒性味辛熱，具有溫中散寒的功效。可以改善因?yàn)楹鶎?dǎo)致的氣質(zhì)以及丸腹脹痛等癥狀，也可以緩解四肢手腳冰涼的現(xiàn)象。
（2）增進(jìn)食欲
辣椒具有下氣消食以及健脾開胃的功效，適當(dāng)?shù)某孕├苯纺軌蛟鲞M(jìn)食欲，改善消化不良以及食欲不振的現(xiàn)象。
二、過量吃辣椒對(duì)身體好嗎
1.對(duì)身體不好
生活中有很多人對(duì)辣椒情有獨(dú)鐘，可以說無辣不歡，但是經(jīng)常吃辣椒或者是大量吃辣椒對(duì)身體并沒有好處，有可能會(huì)產(chǎn)生比較嚴(yán)重的危害。
2.過量吃辣椒的壞處
（1）損傷胃黏膜
辣椒當(dāng)中還有一部分化學(xué)成分，會(huì)對(duì)胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激。如果說經(jīng)常吃辣椒或大量吃辣椒，很容易造成胃黏膜損害，從而引起胃炎或者是胃潰瘍等胃部疾病。
（2）導(dǎo)致陰虛火旺
若是大量的吃辣椒，很有可能會(huì)導(dǎo)致陰虛火旺，這樣就會(huì)引起口腔潰瘍、咽喉腫痛或者是眼睛紅腫等癥狀，也會(huì)導(dǎo)致便秘以及痔瘡出血的問題。