咽喉痛可通過鹽水漱口、含服潤喉片、飲用蜂蜜水、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、霧化吸入等方式快速緩解。咽喉痛可能與病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應、胃酸反流等因素有關。

1、鹽水漱口

用溫鹽水漱口有助于減輕咽喉部炎癥和腫脹。將5克食鹽溶解于240毫升溫水中，每日重復進行3-5次。這種方法能幫助清除咽喉部分泌物，對病毒性或細菌性咽炎均有緩解作用。需注意水溫不宜過高，避免燙傷口腔黏膜。

2、含服潤喉片

西地碘含片、西瓜霜含片、銀黃含化片等潤喉藥物可直接作用于咽喉黏膜。這類藥物多含有抗菌消炎成分，能暫時緩解疼痛和干燥感。使用時應含服至完全溶解，避免咀嚼吞咽。糖尿病患者需選擇無糖型制劑，兒童使用需家長監(jiān)督。

3、飲用蜂蜜水

蜂蜜具有抗菌和舒緩黏膜的作用，將10毫升蜂蜜加入溫水中飲用，每日2-3次。研究顯示蜂蜜能抑制鏈球菌等致病菌生長，對感染性咽喉痛有幫助。但1歲以下嬰兒禁止食用，糖尿病患者應控制用量。

4、使用解熱鎮(zhèn)痛藥

對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物可緩解咽喉痛伴隨的發(fā)熱和疼痛。這類藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應。胃潰瘍患者應避免使用阿司匹林，用藥期間禁止飲酒。

5、霧化吸入

采用布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液等藥物進行霧化治療，可直接作用于呼吸道黏膜。這種方法特別適合伴有咳嗽、痰液粘稠的患者，能快速減輕局部充血水腫。需使用專業(yè)霧化設備，每日1-2次，每次10-15分鐘。

咽喉痛期間應保持每天2000毫升以上溫水攝入，避免辛辣刺激食物。室內濕度建議維持在50%-60%，可使用加濕器改善干燥環(huán)境。若癥狀持續(xù)超過3天無緩解，或出現(xiàn)高熱、呼吸困難、頸部淋巴結腫大等情況，應及時到耳鼻喉科就診。反復發(fā)作的咽喉痛需排查過敏性鼻炎、胃食管反流等潛在病因，避免長期依賴潤喉藥物。