肛裂，是指肛管皮膚因反復(fù)損害而全層裂開伴繼發(fā)感染，并形成慢性潰瘍。是臨床常見的肛腸疾病，發(fā)病率較高，給患者身體造成了嚴(yán)重的傷害，需要及時(shí)進(jìn)行治療，專家表示肛裂患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
那么，肛裂怎樣運(yùn)動(dòng)比較好呢?
肛裂患者絕大多數(shù)都伴有習(xí)慣性便秘，為使糞便變稀，經(jīng)常服用果導(dǎo)，大黃等瀉藥，這些瀉藥都有瀉后引起便秘的副作用，以致肛裂越來越重。防治便秘不能依靠瀉藥，要以合理調(diào)配飲食為主，飲食要多樣化，雜食五谷粗糧、果肉蔬菜，尤其要多食含有豐富纖維素和維生素的食物。
肛裂患者可以經(jīng)常性的進(jìn)行鍛煉，加強(qiáng)身體素質(zhì)，參加一些健身活動(dòng)，比如，街舞，瑜伽，太極等，不但可以達(dá)到健身的效果，而且還可以增加身體的抵抗能力，減少肛腸疾病的發(fā)生，對(duì)于肛裂的預(yù)防跟治療有很明顯的效果，而且可以進(jìn)行體育鍛煉，比如，慢跑，打籃球等運(yùn)動(dòng)，都有益于促進(jìn)血液的循環(huán)，腸道蠕動(dòng)速度增加。
除此之外，便后用溫水熏洗坐浴或用祛毒湯、止痛如神湯熏洗，使肛裂創(chuàng)面保持清潔，這是防治肛裂的重要措施。熏洗時(shí)要把肛門浸入藥液中，才能洗凈肛門污物，使藥物進(jìn)入肛管，起到消炎、止痛，促進(jìn)裂口愈合的作用。
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七個(gè)月寶寶肛裂可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、外用藥物、按摩緩解、就醫(yī)治療等方式改善。肛裂通常與排便困難、局部感染、先...
潰瘍性肛裂可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善。潰瘍性肛裂通常與排便困難、局部感染、...
肛裂和痔瘡可通過發(fā)病位置、典型癥狀及體征進(jìn)行區(qū)分。肛裂是肛管皮膚全層裂開形成的潰瘍，主要表現(xiàn)為排便時(shí)刀割樣疼痛和...
大便干肛裂出血可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、局部清潔護(hù)理、使用藥物、手術(shù)治療等方式改善。肛裂通常由便秘、排便用力...
容易引起肛裂的不良生活習(xí)慣主要有長(zhǎng)期便秘、排便用力過度、久坐不動(dòng)、飲食缺乏膳食纖維、飲水不足等。肛裂是肛管皮膚層...
預(yù)防肛裂可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律排便、避免久坐久站、加強(qiáng)肛門清潔、適度運(yùn)動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。肛裂通常由大便干燥、肛...
痔瘡肛裂出鮮血可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、使用藥物、保持排便通暢、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡肛裂通常由便秘、久坐、飲...
