病毒性腸炎患兒在無(wú)嘔吐、腹瀉減輕后可適量吃低糖低纖維水果。病毒性腸炎主要由輪狀病毒、諾如病毒等感染引起，表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等癥狀，急性期需避免高糖高纖維食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠，蒸煮后更易消化吸收，果膠能吸附腸道水分形成保護(hù)層，緩解腹瀉癥狀。選擇去皮去核的熟蘋(píng)果泥更適合胃腸功能較弱的患兒，避免生冷刺激。若患兒存在明顯腹脹或果糖不耐受，應(yīng)暫緩食用。

2、香蕉

香蕉含鉀離子可補(bǔ)充腹瀉丟失的電解質(zhì)，其軟糯質(zhì)地對(duì)腸道黏膜刺激小。建議選擇成熟度高的香蕉，未完全成熟的香蕉含較多鞣酸可能加重便秘。合并腎功能異常的患兒需控制攝入量。

3、石榴

石榴皮提取物具有收斂作用，適量果肉可幫助緩解水樣便。但需注意去籽壓汁后稀釋飲用，避免籽粒引發(fā)嗆咳風(fēng)險(xiǎn)。中醫(yī)認(rèn)為石榴性溫，發(fā)熱患兒不宜過(guò)量食用。

4、桃子

去皮桃肉含有可溶性膳食纖維，能溫和調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)。建議蒸軟后少量喂食，桃毛可能誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)需徹底清洗。糖尿病患兒應(yīng)限制攝入量，防止血糖波動(dòng)。

5、木瓜

木瓜蛋白酶有助于蛋白質(zhì)消化，減輕腸道分解負(fù)擔(dān)。選擇完全成熟的木瓜制作成果泥，未成熟木瓜含乳膠可能刺激胃腸。對(duì)熱帶水果過(guò)敏的患兒需謹(jǐn)慎嘗試。

病毒性腸炎恢復(fù)期應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠的飲食原則，優(yōu)先補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。家長(zhǎng)需觀察患兒排便次數(shù)、精神狀態(tài)及尿量變化，若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便、嗜睡等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。水果攝入后出現(xiàn)腹脹或腹瀉加重需暫停食用，可改用米湯、面湯等低滲流質(zhì)過(guò)渡。保持餐具消毒與手衛(wèi)生對(duì)切斷病毒傳播至關(guān)重要。