測量血糖的正確時間包括空腹血糖、餐前血糖、餐后2小時血糖及睡前血糖，正確方法需規(guī)范操作采血步驟并使用合格血糖儀。
空腹血糖應(yīng)在早晨起床后未進食任何食物8-12小時測量，可反映基礎(chǔ)胰島素分泌情況。餐前血糖指三餐前的測量值，適用于注射胰島素患者調(diào)整劑量。餐后2小時血糖從進食第一口開始計時，用于評估飲食和藥物控制效果。睡前血糖對夜間低血糖風(fēng)險高的患者尤為重要。測量時需用酒精棉片消毒手指側(cè)面，待干燥后采血，避免擠壓手指影響結(jié)果。選擇符合國家標準的血糖儀，定期校準試紙條批號，采血深度以2-3毫米為宜。操作前清潔雙手，避開水腫或感染部位，不同手指輪換采血減少局部硬結(jié)。記錄測量值時應(yīng)注明對應(yīng)時間段和特殊情況。
建議糖尿病患者建立規(guī)律測量計劃，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整監(jiān)測頻率。測量前避免劇烈運動或情緒波動，采血后按壓止血避免淤青。定期比對醫(yī)院靜脈血糖結(jié)果，存放試紙條注意防潮避光，外出攜帶血糖儀時避免高溫或低溫環(huán)境。出現(xiàn)異常數(shù)值需重復(fù)測量確認，及時與醫(yī)療團隊溝通調(diào)整治療方案。
