月經(jīng)期一般可以艾灸腹部，但存在經(jīng)量過(guò)多或體質(zhì)特殊等情況時(shí)需避免。艾灸通過(guò)溫?zé)岽碳ご龠M(jìn)血液循環(huán)，可能緩解痛經(jīng)、宮寒等癥狀，但需根據(jù)個(gè)體反應(yīng)調(diào)整。

艾灸腹部對(duì)部分女性可能改善經(jīng)期不適。艾葉燃燒產(chǎn)生的熱量可滲透穴位，刺激關(guān)元、氣海等區(qū)域，幫助松弛子宮平滑肌，減輕痙攣性疼痛。對(duì)于經(jīng)血色暗、血塊多、小腹冷痛的虛寒體質(zhì)，適當(dāng)艾灸有助于溫通經(jīng)絡(luò)。操作時(shí)建議選擇懸灸法，距離皮膚3-5厘米，每穴灸5-10分鐘，以局部溫?zé)釤o(wú)灼痛感為宜。經(jīng)期前三天開(kāi)始干預(yù)效果更明顯，可配合三陰交、足三里等遠(yuǎn)端穴位增強(qiáng)作用。

經(jīng)量過(guò)大或陰虛火旺者應(yīng)慎用艾灸。經(jīng)期出血量超過(guò)80毫升或持續(xù)7天以上時(shí)，艾灸可能加重毛細(xì)血管擴(kuò)張導(dǎo)致出血增多。體質(zhì)偏熱者常見(jiàn)經(jīng)血鮮紅、質(zhì)地黏稠、口干舌燥等癥狀，溫?zé)岽碳ひ渍T發(fā)頭暈、心悸等不良反應(yīng)。存在子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病時(shí)，需經(jīng)中醫(yī)師辨證后再?zèng)Q定是否施灸。若艾灸后出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、血量驟增或嚴(yán)重腹痛，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

月經(jīng)期進(jìn)行艾灸需觀(guān)察身體反應(yīng)，建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下操作。日?？娠嬘眉t糖姜茶暖宮，避免生冷飲食，保持腰腹部保暖。如伴有嚴(yán)重痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂，應(yīng)及時(shí)排查盆腔炎癥、腺肌癥等病理因素，不可依賴(lài)單一理療方式。