男性性功能減退通常從40歲左右開始，可能與年齡增長(zhǎng)、慢性疾病、心理因素、生活習(xí)慣、激素水平變化等因素有關(guān)。

1、年齡增長(zhǎng)

隨著年齡增長(zhǎng)，男性體內(nèi)睪酮水平逐漸下降，血管彈性減弱，神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢，這些生理變化可能導(dǎo)致勃起功能減退、性欲下降等問(wèn)題。40歲后這些變化更為明顯，但個(gè)體差異較大。

2、慢性疾病

糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性病可能影響陰莖血流供應(yīng)和神經(jīng)功能，導(dǎo)致勃起功能障礙。這些疾病在中年后發(fā)病率升高，可能加速性功能減退進(jìn)程。

3、心理因素

工作壓力、焦慮抑郁等心理問(wèn)題可能干擾性興奮過(guò)程，導(dǎo)致性欲降低或勃起困難。中年男性面臨事業(yè)家庭雙重壓力，心理因素對(duì)性功能的影響更為突出。

4、生活習(xí)慣

長(zhǎng)期吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足等不良生活習(xí)慣可能損害血管功能，影響性能力。這些因素累積作用可能在40歲后逐漸顯現(xiàn)。

5、激素水平變化

男性更年期遲發(fā)性性腺功能減退可能導(dǎo)致睪酮分泌減少，引發(fā)性欲減退、勃起質(zhì)量下降等問(wèn)題。這種情況多發(fā)生在50歲后，但部分男性可能提前出現(xiàn)癥狀。

建議40歲以上男性保持規(guī)律作息，均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)，控制慢性病，定期體檢。出現(xiàn)明顯性功能減退時(shí)可就醫(yī)檢查，排除器質(zhì)性疾病。心理壓力大時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢，夫妻間應(yīng)加強(qiáng)溝通理解。避免自行服用壯陽(yáng)藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。