子宮肌瘤腹腔鏡手術后需要注意傷口護理、飲食調整、活動限制、觀察并發(fā)癥及定期復查等方面。腹腔鏡手術屬于微創(chuàng)手術，術后恢復較快，但仍需嚴格遵循醫(yī)囑以避免感染或復發(fā)。

1、傷口護理

術后需保持手術切口清潔干燥，避免沾水或摩擦。腹腔鏡手術切口較小，通常使用無菌敷料覆蓋，術后1-2天可去除敷料。如發(fā)現(xiàn)切口紅腫、滲液或發(fā)熱，可能提示感染，應及時就醫(yī)。術后2周內禁止盆浴或游泳，淋浴后需用碘伏消毒切口。

2、飲食調整

術后6小時內需禁食，之后從流質飲食逐漸過渡到正常飲食。建議選擇高蛋白、高纖維食物如雞蛋羹、魚肉、西藍花等，有助于傷口愈合和預防便秘。避免辛辣刺激、油膩及產氣食物，減少胃腸負擔。每日飲水1500-2000毫升，促進代謝。

3、活動限制

術后24小時可在床上翻身活動，48小時后逐步下床行走，但需避免劇烈運動或提重物。1個月內禁止性生活及重體力勞動，防止腹壓增高導致傷口裂開或出血。可進行散步等輕度活動，每次不超過30分鐘。

4、觀察并發(fā)癥

需警惕術后發(fā)熱、陰道異常出血、腹痛加劇等癥狀。腹腔鏡手術可能引發(fā)肩部放射性疼痛，與二氧化碳氣腹刺激膈神經有關，通常2-3天自行緩解。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、大量出血或劇烈腹痛，需立即就醫(yī)排除內出血或感染。

5、定期復查

術后1個月需復查超聲評估子宮恢復情況，之后每3-6個月隨訪一次。未絕經患者需監(jiān)測肌瘤復發(fā)，必要時遵醫(yī)囑使用米非司酮片等藥物抑制肌瘤生長。合并貧血者應復查血常規(guī)，補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片糾正貧血。

術后恢復期間應保持規(guī)律作息，避免熬夜及情緒波動?？蛇m量補充維生素C和鋅促進傷口愈合，如出現(xiàn)異常分泌物或月經紊亂需及時就診。術后3個月內避免使用激素類保健品，防止刺激肌瘤復發(fā)。建議記錄每日癥狀變化，復診時向醫(yī)生詳細反饋。長期管理需結合適度運動如瑜伽或游泳，控制體重在正常范圍，降低復發(fā)風險。