胎動頻繁通常指1小時內(nèi)胎動超過10次。胎動是胎兒在子宮內(nèi)的活動，正常胎動次數(shù)因人而異，但一般每小時3-5次屬于正常范圍。若1小時內(nèi)胎動明顯增多，可能與胎兒活躍期、孕婦體位變化或外界刺激有關(guān)，但也需警惕胎兒缺氧等異常情況。
孕婦進食后血糖升高或處于安靜狀態(tài)時，胎兒活動可能增加，此時1小時內(nèi)胎動達8-10次仍屬生理性變化。夜間胎動通常較白天頻繁，這與孕婦休息時對胎動感知更敏感有關(guān)。部分孕婦服用含糖食物或飲料后，胎兒活動也會暫時性增強。
若胎動突然異常增多伴隨胎動幅度劇烈，或胎動頻繁后突然減少，需考慮胎兒窘迫可能。胎盤功能減退、臍帶繞頸、羊水過少等情況可能導(dǎo)致胎兒缺氧，表現(xiàn)為躁動后胎動減弱。妊娠期高血壓、糖尿病等合并癥也可能影響胎兒供氧。此時胎動頻繁可能是胎兒缺氧的早期信號。
建議孕婦每日固定時間監(jiān)測胎動，選擇餐后1小時靜臥計數(shù)。若胎動頻繁持續(xù)2小時以上或伴隨腹痛、陰道流血等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。孕晚期可通過胎心監(jiān)護、超聲檢查評估胎兒狀況。日常避免長時間仰臥，保持左側(cè)臥位有助于改善胎盤供血，減少胎兒缺氧風(fēng)險。
