高血壓患者突發(fā)頭暈需立即停止活動(dòng)并靜坐或平臥，測(cè)量血壓后若收縮壓超過(guò)180毫米汞柱或舒張壓超過(guò)120毫米汞柱應(yīng)緊急就醫(yī)。高血壓頭暈可能與腦血管痙攣、腦供血不足或血壓驟升有關(guān)，可臨時(shí)舌下含服硝苯地平片等短效降壓藥，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

高血壓頭暈發(fā)作時(shí)首先保持環(huán)境安靜，避免聲光刺激。采取半臥位或抬高頭部30度，松開(kāi)領(lǐng)口及腰帶等束縛物。有條件者可立即使用家用血壓計(jì)測(cè)量血壓，記錄數(shù)值供醫(yī)生參考。若伴有劇烈頭痛、惡心嘔吐、視物模糊或肢體麻木，需警惕高血壓危象或腦卒中，應(yīng)立即撥打急救電話。未明確病因前禁止自行服用強(qiáng)效利尿劑或過(guò)量降壓藥，以免引發(fā)低血壓或腦灌注不足。

高血壓患者日常應(yīng)規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，避免情緒激動(dòng)、過(guò)度勞累等誘因。飲食需限制鈉鹽攝入，每日不超過(guò)5克，適當(dāng)補(bǔ)充含鉀豐富的香蕉、菠菜等食物。遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等長(zhǎng)效降壓藥物，不可隨意增減劑量。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每次持續(xù)30-40分鐘。定期復(fù)查心腦血管功能，合并糖尿病或高脂血癥者需同步控制血糖血脂。