孩子經(jīng)常感冒咳嗽可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、合理飲食、接種疫苗、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。孩子經(jīng)常感冒咳嗽通常由免疫力低下、環(huán)境刺激、營(yíng)養(yǎng)缺乏、病原體感染、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、增強(qiáng)免疫力

孩子免疫力低下可能與先天體質(zhì)或后天養(yǎng)護(hù)不足有關(guān)，表現(xiàn)為反復(fù)呼吸道感染、恢復(fù)周期長(zhǎng)。家長(zhǎng)需保證孩子每日充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)如散步、跳繩等溫和運(yùn)動(dòng)?？勺襻t(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑，避免擅自使用抗生素。

2、保持環(huán)境衛(wèi)生

環(huán)境中的塵螨、霉菌等過(guò)敏原可能刺激呼吸道，導(dǎo)致持續(xù)性咳嗽伴鼻塞流涕。家長(zhǎng)需每日通風(fēng)換氣，定期清洗床單窗簾，使用空氣凈化器降低室內(nèi)PM2.5濃度。避免接觸二手煙、香水等揮發(fā)性物質(zhì)，冬季可使用加濕器維持50%左右濕度。

3、合理飲食

維生素A、鋅等營(yíng)養(yǎng)素缺乏會(huì)影響呼吸道黏膜修復(fù)，出現(xiàn)咽干、刺激性干咳。建議每日攝入300毫升牛奶、1個(gè)雞蛋、50克瘦肉，搭配西藍(lán)花、胡蘿卜等深色蔬菜。兩餐間可食用獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果，避免過(guò)量食用冷飲或甜食。

4、接種疫苗

流感病毒、肺炎鏈球菌等病原體感染可引起發(fā)熱伴陣發(fā)性咳嗽。家長(zhǎng)應(yīng)按計(jì)劃接種流感疫苗、13價(jià)肺炎球菌多糖結(jié)合疫苗，流行季節(jié)前2個(gè)月完成接種。過(guò)敏體質(zhì)兒童接種前需告知醫(yī)生病史，接種后觀察30分鐘有無(wú)不良反應(yīng)。

5、及時(shí)就醫(yī)

過(guò)敏性鼻炎、腺樣體肥大等疾病可能導(dǎo)致長(zhǎng)期鼻后滴漏引發(fā)咳嗽，表現(xiàn)為夜間平臥時(shí)加重。若咳嗽持續(xù)2周以上或出現(xiàn)喘息、呼吸急促，需進(jìn)行血常規(guī)、過(guò)敏原檢測(cè)?？勺襻t(yī)囑使用孟魯司特鈉咀嚼片、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物控制癥狀。

家長(zhǎng)應(yīng)建立孩子健康檔案，記錄每次發(fā)病時(shí)間、癥狀特點(diǎn)及用藥情況。換季時(shí)注意增減衣物，避免人群密集場(chǎng)所交叉感染。烹飪時(shí)多用蒸煮方式保留食材營(yíng)養(yǎng)，每周食用3次菌菇類食物補(bǔ)充多糖類物質(zhì)。若咳嗽伴隨持續(xù)高熱、精神萎靡或口唇發(fā)紺，須立即急診處理。