小孩子咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、適量飲用溫水、調(diào)整飲食、使用止咳藥物、霧化治療等方式緩解。小孩子咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、胃食管反流、異物吸入等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤

室內(nèi)空氣干燥可能加重咳嗽癥狀，建議使用加濕器或?qū)衩響覓煊谂瘹馄显黾訚穸?。濕度維持在50%-60%有助于緩解呼吸道黏膜干燥。避免使用香水、空氣清新劑等刺激性物品。家長需定期開窗通風，保持空氣新鮮。

2、適量飲用溫水

溫水能幫助稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉不適。6個月以上嬰幼兒可少量多次飲用溫水，每次10-20毫升。1歲以上兒童可適當飲用蜂蜜水，但1歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。家長需注意水溫控制在37-40攝氏度，避免燙傷。

3、調(diào)整飲食

咳嗽期間應(yīng)避免食用冰冷、辛辣、油膩食物。可適量食用雪梨、白蘿卜等具有潤肺功效的食物。嬰幼兒應(yīng)繼續(xù)母乳或配方奶喂養(yǎng)，年長兒可進食稀粥、面條等易消化食物。家長需觀察孩子進食后咳嗽是否加重，必要時記錄飲食日志。

4、使用止咳藥物

細菌感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑、羅紅霉素顆粒等抗生素。過敏性咳嗽可使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。干咳嚴重時可短期使用右美沙芬口服溶液，但2歲以下兒童慎用。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用。

5、霧化治療

對于喘息性咳嗽或支氣管痙攣，可采用布地奈德混懸液、硫酸特布他林霧化液進行霧化吸入治療。霧化器面罩需貼合面部，每次治療時間10-15分鐘。治療后需洗臉漱口，防止藥物殘留。家長需按照醫(yī)囑規(guī)范操作霧化設(shè)備。

咳嗽期間應(yīng)保證充足休息，避免劇烈運動和情緒激動。夜間可適當抬高床頭30度，減少胃食管反流誘發(fā)的咳嗽。如咳嗽持續(xù)超過2周、伴有發(fā)熱、呼吸急促、口唇發(fā)紺等癥狀，或出現(xiàn)犬吠樣咳嗽、雞鳴樣回聲等特殊咳嗽音，家長需立即帶孩子就醫(yī)。平時應(yīng)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，注意根據(jù)天氣變化及時增減衣物，流感季節(jié)避免前往人群密集場所。