高血壓和糖尿病患者一般可以適量吃深海魚油，但需結(jié)合病情和醫(yī)生建議調(diào)整用量。深海魚油富含歐米伽3脂肪酸，可能有助于改善心血管健康和血糖控制，但過量攝入可能影響凝血功能或與降糖藥物產(chǎn)生相互作用。
深海魚油中的EPA和DHA具有抗炎、調(diào)節(jié)血脂的作用，可能幫助高血壓患者降低甘油三酯水平，減少血管內(nèi)皮損傷。對于糖尿病患者，適量補充可能改善胰島素敏感性，但需注意部分魚油產(chǎn)品含少量糖分或添加劑。選擇高純度、無添加的魚油更安全，每日攝入量控制在1000-2000毫克歐米伽3為宜。合并使用抗凝藥物或存在嚴重肝腎功能異常時需謹慎。
極少數(shù)情況下，深海魚油可能引發(fā)胃腸道不適或過敏反應。對魚類過敏者禁用，手術前后兩周應停用。若患者同時存在高尿酸血癥或胰腺炎病史，需評估風險后再決定是否補充。部分研究提示過量歐米伽3可能升高低密度脂蛋白膽固醇，需定期監(jiān)測血脂譜。
建議患者在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下使用深海魚油，避免自行加大劑量。日常應優(yōu)先通過食用三文魚、沙丁魚等深海魚類獲取歐米伽3，每周攝入2-3次為宜。服用期間注意觀察血壓、血糖變化，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
