體位性高血壓是指從臥位或坐位突然站立時(shí)血壓明顯升高的現(xiàn)象,可能與自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、血管彈性下降等因素有關(guān)。
體位性高血壓的發(fā)生通常與自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂相關(guān)。當(dāng)人體快速改變體位時(shí),自主神經(jīng)無法及時(shí)調(diào)節(jié)血管張力,導(dǎo)致血壓驟升。長期高血壓患者更容易出現(xiàn)這種情況,因?yàn)樗麄兊难軓椥酝^差。部分中老年人由于動(dòng)脈硬化,血管調(diào)節(jié)能力下降,站立時(shí)血液因重力作用向下肢積聚,身體通過升高血壓來維持腦部供血。某些藥物如利尿劑、降壓藥使用不當(dāng)也可能誘發(fā)體位性高血壓。
對(duì)于體位性高血壓患者,改變體位時(shí)應(yīng)緩慢動(dòng)作,避免突然起立。日常生活中可進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳來增強(qiáng)心血管功能,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上應(yīng)注意低鹽、低脂,多攝入富含鉀、鎂的食物如香蕉、深色蔬菜。睡眠時(shí)可將床頭抬高一定角度,有助于減少晨起時(shí)的血壓波動(dòng)。若癥狀頻繁出現(xiàn)或伴隨頭暈、視物模糊等不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,排除繼發(fā)性高血壓的可能。
什么是體位性高血壓
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