慢性胃炎的治療包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式改善，常見(jiàn)原因包括幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥和不良飲食習(xí)慣。藥物治療可選擇奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑，或鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護(hù)劑，幽門螺桿菌感染者需聯(lián)合使用克拉霉素、阿莫西林和鉍劑進(jìn)行根除治療。飲食上避免辛辣、油膩和過(guò)冷過(guò)熱的食物，選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜和低脂蛋白，減少咖啡、酒精和碳酸飲料的攝入。生活方式上需規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張，戒煙限酒，適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)消化功能恢復(fù)。慢性胃炎的治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，定期復(fù)查胃鏡和幽門螺桿菌檢測(cè)，根據(jù)病情調(diào)整治療方案，同時(shí)注意預(yù)防復(fù)發(fā)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，有助于改善癥狀和促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。

慢性胃炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用香砂養(yǎng)胃丸、氣滯胃痛顆粒、三九胃泰顆粒、胃蘇顆粒、溫胃舒膠囊等中成藥。這些藥物具有健脾和胃、理氣止痛、溫中散寒等功效，適用于不同證型的慢性胃炎。 一、香砂養(yǎng)胃丸 香砂養(yǎng)胃丸由木香、砂仁、白術(shù)等組成，具有溫中和胃的功效，適用于胃陽(yáng)不足、濕阻氣滯引起的胃痛、痞滿。該藥能改善胃脘隱痛、食欲不振、泛吐清水等癥狀。服用期間需忌食生冷油膩食物，陰虛內(nèi)熱者慎用。 二、氣滯胃痛顆粒 氣滯胃痛顆粒含柴胡、延胡索等成分，專治肝郁氣滯型胃痛，表現(xiàn)為胃脘脹痛、噯氣頻繁。該藥能疏肝理氣，緩解情緒波動(dòng)誘發(fā)的癥狀。需注意服藥期間保持情緒穩(wěn)定，避免與滋補(bǔ)類中藥同服。 三、三九胃泰顆粒 三九胃泰顆粒由三椏苦、九里香等藥材制成，適用于淺表性胃炎、糜爛性胃炎，對(duì)胃部灼熱疼痛、反酸有緩解作用。其清熱燥濕功效顯著，脾胃虛寒者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用量。 四、胃蘇顆粒 胃蘇顆粒以紫蘇梗、香附為主藥，主治氣滯型胃脘脹痛，能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，改善餐后飽脹感。服藥期間應(yīng)細(xì)嚼慢咽，避免進(jìn)食豆類等產(chǎn)氣食物。妊娠期女性使用前需咨詢醫(yī)師。 五、溫胃舒膠囊 溫胃舒膠囊含黨參、附子等溫補(bǔ)藥材，針對(duì)脾胃虛寒證，可緩解胃冷痛、喜溫喜按等癥狀。該藥適合秋冬季節(jié)服用，但感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停使用，高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓變化。 慢性胃炎患者除規(guī)范用藥外，需建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日定時(shí)定量進(jìn)餐，選擇易消化的粥類、面條等食物，避免辛辣刺激及過(guò)冷過(guò)熱飲食?？蛇m當(dāng)食用山藥、南瓜等健脾食材，烹飪方式以蒸煮為主。保持情緒平穩(wěn)，避免焦慮緊張加重癥狀，戒煙限酒減少胃黏膜刺激。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、黑便等異常情況應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

慢性胃炎患者可以適量吃猴頭菇、山藥、秋葵、南瓜、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂片、瑞巴派特片、膠體果膠鉍膠囊、復(fù)方谷氨酰胺顆粒、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。 一、食物1、猴頭菇 猴頭菇含有多種氨基酸和多糖類物質(zhì)，有助于修復(fù)胃黏膜損傷。其提取物常用于慢性胃炎輔助治療，可抑制幽門螺桿菌活性。烹飪時(shí)建議燉湯或清炒，避免辛辣調(diào)味。 2、山藥 山藥富含黏液蛋白和淀粉酶，能在胃壁形成保護(hù)層。所含尿囊素成分可促進(jìn)黏膜修復(fù)，適合胃酸分泌異常者。建議蒸煮或熬粥，每日食用量控制在100克以內(nèi)。 3、秋葵 秋葵的黏液含果膠和阿拉伯聚糖，能中和胃酸并保護(hù)胃壁。其膳食纖維可調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良癥狀。焯水涼拌可最大限度保留有效成分。 4、南瓜 南瓜中的果膠和胡蘿卜素具有黏膜修復(fù)作用。所含鈷元素能激活人體代謝，幫助胃部炎癥恢復(fù)。建議制成南瓜羹或與小米同煮，避免油炸做法。 5、香蕉 香蕉含5-羥色胺前體物質(zhì)，能舒緩胃部不適。其堿性特質(zhì)可短暫中和胃酸，但空腹食用可能加重反酸。選擇成熟香蕉，每日1-2根為宜。 二、藥物1、鋁碳酸鎂片 鋁碳酸鎂為抗酸劑，能快速中和胃酸并形成保護(hù)膜。適用于胃酸過(guò)多型慢性胃炎，可緩解燒心、反酸癥狀。需注意長(zhǎng)期使用可能影響磷吸收。 2、瑞巴派特片 瑞巴派特通過(guò)增加胃黏液分泌保護(hù)胃黏膜。對(duì)酒精或藥物引起的胃炎效果顯著，能改善胃部血流。用藥期間可能出現(xiàn)輕微便秘等副作用。 3、膠體果膠鉍膠囊 膠體果膠鉍可在潰瘍面形成蛋白鉍復(fù)合物。兼具抑制幽門螺桿菌作用，適合伴隨輕度感染的患者。服藥后可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象。 4、復(fù)方谷氨酰胺顆粒 該藥含谷氨酰胺和中藥成分，促進(jìn)黏膜細(xì)胞代謝修復(fù)。對(duì)慢性萎縮性胃炎效果較好，能改善胃動(dòng)力障礙。沖服時(shí)建議用溫水避免影響藥效。 5、奧美拉唑腸溶膠囊 奧美拉唑?yàn)橘|(zhì)子泵抑制劑，強(qiáng)力抑制胃酸分泌。適用于反流性食管炎合并胃炎患者，療程通常為4-8周。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鎂水平。 慢性胃炎患者應(yīng)建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日5-6餐少量進(jìn)食，避免過(guò)饑過(guò)飽。烹飪方式以蒸煮燉為主，忌食腌制、油炸及刺激性食物。保持情緒穩(wěn)定有助于減少胃酸異常分泌，建議通過(guò)散步、冥想等方式減壓。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血黑便時(shí)須立即就醫(yī)。

慢性胃炎的癥狀主要表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹、反酸噯氣，治療方式包括調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌、保護(hù)胃黏膜、定期復(fù)查。 1、上腹隱痛 上腹隱痛是慢性胃炎最常見(jiàn)的癥狀，疼痛多位于劍突下或左上腹，呈持續(xù)性鈍痛或灼燒感，進(jìn)食后可能加重。胃黏膜長(zhǎng)期受炎癥刺激導(dǎo)致神經(jīng)敏感性增高，胃酸分泌異常時(shí)疼痛更明顯?；颊邞?yīng)避免辛辣刺激食物，疼痛發(fā)作時(shí)可局部熱敷緩解。 2、餐后飽脹 胃排空功能受損時(shí)會(huì)出現(xiàn)餐后飽脹感，尤其在進(jìn)食油膩食物后顯著。這與胃動(dòng)力下降、消化酶分泌不足有關(guān)。建議采用少食多餐方式，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，餐后適當(dāng)散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。癥狀持續(xù)需排查是否合并胃下垂或功能性消化不良。 3、反酸噯氣 胃酸反流至食管引起燒心感，頻繁噯氣多因胃內(nèi)氣體過(guò)多。賁門括約肌松弛、胃內(nèi)壓增高是主要原因。睡眠時(shí)抬高床頭，避免睡前3小時(shí)進(jìn)食可減輕癥狀。鋁碳酸鎂等抗酸藥物能中和胃酸，但需注意長(zhǎng)期使用可能影響礦物質(zhì)吸收。 4、藥物治療 質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑可抑制胃酸分泌，H2受體拮抗劑如雷尼替丁適用于輕中度患者。胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁能在潰瘍面形成保護(hù)膜。合并幽門螺桿菌感染需采用四聯(lián)療法，包含鉍劑、兩種抗生素和抑酸劑，療程通常為10-14天。 5、根除幽門螺桿菌 幽門螺桿菌是慢性胃炎主要致病因素，可通過(guò)尿素呼氣試驗(yàn)確診。標(biāo)準(zhǔn)治療方案包含阿莫西林、克拉霉素等抗生素組合，治療期間須嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程。根除成功后需復(fù)查確認(rèn)，避免交叉感染需實(shí)行分餐制，注意餐具消毒。 慢性胃炎患者日常需保持規(guī)律飲食，選擇易消化的食物如粥類、蒸蛋等，避免過(guò)冷過(guò)熱及腌制食品。戒煙限酒有助于胃黏膜修復(fù)，適度運(yùn)動(dòng)能改善胃腸功能。建議每6-12個(gè)月進(jìn)行胃鏡檢查監(jiān)測(cè)病情變化，出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀需立即就醫(yī)。保持情緒穩(wěn)定對(duì)胃腸功能調(diào)節(jié)具有積極作用，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。

慢性胃炎可能由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習(xí)慣等原因引起。慢性胃炎主要表現(xiàn)為上腹隱痛、飽脹感、噯氣、食欲減退等癥狀，可通過(guò)胃鏡檢查確診。 1、幽門螺桿菌感染 幽門螺桿菌感染是慢性胃炎最常見(jiàn)的原因，該細(xì)菌會(huì)破壞胃黏膜屏障，導(dǎo)致胃黏膜慢性炎癥?；颊呖赡艹霈F(xiàn)上腹疼痛、反酸等癥狀。治療需采用四聯(lián)療法，常用藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊等。根除幽門螺桿菌后，胃炎癥狀通常能得到明顯改善。 2、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥 長(zhǎng)期使用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥會(huì)抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保護(hù)功能，導(dǎo)致藥物性胃炎。這類患者常見(jiàn)癥狀為胃部隱痛、惡心等。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，必要時(shí)可配合使用雷貝拉唑鈉腸溶片等胃黏膜保護(hù)劑。 3、膽汁反流 膽汁反流性胃炎多發(fā)生于胃大部切除術(shù)后或幽門功能紊亂患者，十二指腸內(nèi)容物反流入胃會(huì)損傷胃黏膜。典型癥狀包括口苦、上腹灼痛等。治療可選用鋁碳酸鎂咀嚼片等結(jié)合膽鹽藥物，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)矯正解剖結(jié)構(gòu)異常。 4、自身免疫因素 自身免疫性胃炎較為少見(jiàn)，患者體內(nèi)存在抗壁細(xì)胞抗體，導(dǎo)致胃酸分泌減少和內(nèi)因子缺乏。這類胃炎可能伴隨惡性貧血，表現(xiàn)為乏力、舌炎等癥狀。治療以補(bǔ)充維生素B12為主，常用藥物為維生素B12注射液。 5、不良飲食習(xí)慣 長(zhǎng)期進(jìn)食過(guò)冷、過(guò)熱、辛辣刺激食物，或暴飲暴食、飲食不規(guī)律都可能誘發(fā)慢性胃炎。這類患者癥狀多與進(jìn)食相關(guān)，表現(xiàn)為餐后飽脹、不適等。改善飲食習(xí)慣是主要治療措施，建議定時(shí)定量進(jìn)食，避免刺激性食物。 慢性胃炎患者日常應(yīng)注意飲食調(diào)理，選擇易消化食物，少食多餐，避免煙酒刺激。保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸功能。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，避免自行用藥。定期胃鏡復(fù)查有助于監(jiān)測(cè)病情變化，預(yù)防癌變風(fēng)險(xiǎn)。

慢性胃炎伴糜爛可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式根治。慢性胃炎伴糜爛通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習(xí)慣等原因引起。 1、調(diào)整飲食 慢性胃炎伴糜爛患者需避免辛辣刺激、油膩、過(guò)冷過(guò)熱食物，選擇易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚肉、雞蛋、南瓜等。少食多餐，細(xì)嚼慢咽，減少胃腸負(fù)擔(dān)。避免飲酒、濃茶、咖啡等刺激性飲品，可適量飲用溫開(kāi)水或小米粥等溫和流食。 2、藥物治療 慢性胃炎伴糜爛需遵醫(yī)囑使用抑酸藥如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片，胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒，促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮片等。若存在幽門螺桿菌感染，需采用四聯(lián)療法根除。藥物需按療程規(guī)范服用，不可自行增減藥量。 3、根除幽門螺桿菌 幽門螺桿菌感染是慢性胃炎伴糜爛的主要病因，需通過(guò)碳13或碳14呼氣試驗(yàn)確診。標(biāo)準(zhǔn)四聯(lián)療法包含質(zhì)子泵抑制劑、兩種抗生素和鉍劑，常用組合如奧美拉唑腸溶膠囊+阿莫西林膠囊+克拉霉素片+枸櫞酸鉍鉀顆粒。治療期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免耐藥性產(chǎn)生。 4、改善生活習(xí)慣 保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙限酒，減少對(duì)胃黏膜的刺激。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮、抑郁等負(fù)面情緒影響胃腸功能。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5、定期復(fù)查 慢性胃炎伴糜爛患者需定期進(jìn)行胃鏡復(fù)查，評(píng)估黏膜修復(fù)情況。治療結(jié)束后1-2個(gè)月建議復(fù)查幽門螺桿菌。日常注意觀察癥狀變化，如出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)腹痛等需及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期服藥者需監(jiān)測(cè)藥物不良反應(yīng)，定期檢查肝腎功能。 慢性胃炎伴糜爛患者日常需注意保暖，避免腹部受涼。保持飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食變質(zhì)或未煮熟食物?？蛇m量補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。建立飲食日記記錄食物與癥狀關(guān)系，識(shí)別個(gè)人敏感食物。癥狀緩解后仍需維持健康生活方式，預(yù)防復(fù)發(fā)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

慢性胃炎一般不會(huì)傳染。慢性胃炎的發(fā)生主要與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。 慢性胃炎是一種胃黏膜長(zhǎng)期受到刺激或損傷導(dǎo)致的炎癥性疾病，其發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，傳染性并非主要特征。幽門螺桿菌感染是慢性胃炎最常見(jiàn)的病因之一，雖然幽門螺桿菌可通過(guò)口口傳播或糞口傳播在人與人之間傳染，但單純的慢性胃炎本身并不具備傳染性。幽門螺桿菌感染后是否發(fā)展為慢性胃炎，還取決于個(gè)體的免疫狀態(tài)、遺傳易感性以及環(huán)境因素等多方面影響。 少數(shù)情況下，當(dāng)慢性胃炎由某些特殊病原體引起時(shí)，可能存在潛在的傳播風(fēng)險(xiǎn)。例如活動(dòng)性結(jié)核分枝桿菌感染導(dǎo)致的胃結(jié)核性胃炎，或巨細(xì)胞病毒感染引起的胃炎，這些病原體本身具有傳染性。但這類情況在臨床中較為罕見(jiàn)，且通常伴有明顯的全身癥狀，與普通慢性胃炎存在顯著差異。 慢性胃炎患者應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免辛辣刺激食物，戒煙限酒，保持心情愉悅。若存在幽門螺桿菌感染，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行規(guī)范的四聯(lián)療法根除治療。定期胃鏡檢查有助于監(jiān)測(cè)病情變化，預(yù)防疾病進(jìn)展為萎縮性胃炎或胃黏膜腸上皮化生等癌前病變。

慢性胃炎伴糜爛可能由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期使用非甾體抗炎藥、膽汁反流、酒精刺激、自身免疫因素等原因引起，可通過(guò)藥物治療、飲食調(diào)整、根除幽門螺桿菌、保護(hù)胃黏膜、改善生活習(xí)慣等方式治療。 1、幽門螺桿菌感染 幽門螺桿菌感染是慢性胃炎伴糜爛最常見(jiàn)的原因，該細(xì)菌會(huì)破壞胃黏膜屏障，導(dǎo)致胃酸直接侵蝕胃壁?；颊呖赡艹霈F(xiàn)上腹隱痛、餐后飽脹、口臭等癥狀。臨床常用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物進(jìn)行根除治療。治療期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程，避免耐藥性產(chǎn)生。 2、長(zhǎng)期使用非甾體抗炎藥 長(zhǎng)期服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥會(huì)抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保護(hù)能力。這類患者常見(jiàn)胃部灼痛、黑便等癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，必要時(shí)聯(lián)用雷貝拉唑鈉腸溶片等質(zhì)子泵抑制劑。有用藥需求者應(yīng)優(yōu)先選擇對(duì)胃腸刺激較小的劑型。 3、膽汁反流 十二指腸內(nèi)容物反流入胃會(huì)損傷胃黏膜，常見(jiàn)于胃大部切除術(shù)后或幽門功能紊亂患者。典型表現(xiàn)為口苦、嘔吐膽汁樣液體?？蛇x用鋁碳酸鎂咀嚼片中和膽汁酸，配合多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米有助于減少夜間反流。 4、酒精刺激 過(guò)量飲酒會(huì)直接腐蝕胃黏膜上皮細(xì)胞，破壞黏液-碳酸氫鹽屏障?；颊叨嘤袆ν幌聼聘?，胃鏡檢查可見(jiàn)黏膜充血糜爛。治療首要措施是嚴(yán)格戒酒，配合硫糖鋁混懸凝膠等黏膜保護(hù)劑。日常飲食應(yīng)避免辛辣刺激食物，選擇小米粥、南瓜等溫和食材。 5、自身免疫因素 自身免疫性胃炎患者體內(nèi)存在抗壁細(xì)胞抗體，導(dǎo)致胃酸分泌減少和維生素B12吸收障礙。這類患者可能伴隨貧血、舌炎等表現(xiàn)。治療需定期注射維生素B12，使用葉酸片改善貧血。日常需監(jiān)測(cè)血清胃蛋白酶原水平，警惕胃癌變風(fēng)險(xiǎn)。 慢性胃炎伴糜爛患者應(yīng)建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日5-6餐少量進(jìn)食，選擇蒸煮燉等烹飪方式。適宜食用猴頭菇、山藥等健脾胃食材，避免腌制、油炸食品。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、體重下降時(shí)需立即就醫(yī)?？祻?fù)期可進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定有助于黏膜修復(fù)。定期胃鏡復(fù)查能及時(shí)評(píng)估治療效果。

慢性胃炎可能由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、長(zhǎng)期飲食不規(guī)律等原因引起。慢性胃炎是胃黏膜長(zhǎng)期受到刺激或損傷導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為上腹隱痛、飽脹感、噯氣等癥狀。 1、幽門螺桿菌感染 幽門螺桿菌感染是慢性胃炎最常見(jiàn)的原因，這種細(xì)菌會(huì)破壞胃黏膜屏障，導(dǎo)致胃酸直接侵蝕胃壁。感染后可能出現(xiàn)上腹疼痛、反酸、口臭等癥狀。治療需采用四聯(lián)療法，常用藥物包括奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素和枸櫞酸鉍鉀。根除幽門螺桿菌有助于緩解胃炎癥狀并降低胃癌風(fēng)險(xiǎn)。 2、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥 長(zhǎng)期使用阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥會(huì)抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保護(hù)功能。這類藥物引起的胃炎常表現(xiàn)為胃部燒灼感、黑便等癥狀。預(yù)防措施包括飯后服藥、使用腸溶制劑，必要時(shí)可聯(lián)用胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁。 3、膽汁反流 膽汁反流至胃內(nèi)會(huì)破壞胃黏膜屏障，常見(jiàn)于胃切除術(shù)后或幽門功能紊亂患者。典型癥狀包括口苦、上腹灼痛，進(jìn)食后加重。治療需促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮聯(lián)合鋁碳酸鎂等膽汁吸附劑，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)重建消化道結(jié)構(gòu)。 4、自身免疫因素 自身免疫性胃炎因體內(nèi)產(chǎn)生抗壁細(xì)胞抗體，導(dǎo)致胃酸分泌減少和維生素B12吸收障礙。這類患者可能出現(xiàn)貧血、舌炎等表現(xiàn)。治療以補(bǔ)充維生素B12為主，同時(shí)需要定期胃鏡監(jiān)測(cè)，警惕惡性貧血和胃癌風(fēng)險(xiǎn)。 5、長(zhǎng)期飲食不規(guī)律 暴飲暴食、過(guò)度節(jié)食或偏好辛辣刺激食物都會(huì)持續(xù)刺激胃黏膜。這類因素引起的胃炎癥狀輕重不一，常見(jiàn)餐后腹脹、食欲減退。改善需建立規(guī)律飲食習(xí)慣，避免過(guò)冷過(guò)熱食物，適當(dāng)食用山藥、南瓜等養(yǎng)胃食材。 慢性胃炎患者日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽、少食多餐，避免煙酒和腌制食品。建議選擇易消化的食物如粥類、軟爛面條，烹飪方式以蒸煮為主?？蛇m量補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，但需避免空腹飲用濃茶咖啡。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)消瘦、嘔血等警報(bào)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查。

慢性胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌、緩解壓力、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習(xí)慣等原因引起。 1、調(diào)整飲食 慢性胃炎患者應(yīng)選擇清淡易消化的食物，避免辛辣刺激、油膩、過(guò)冷過(guò)熱的食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，可適量食用小米粥、山藥、南瓜等具有養(yǎng)胃作用的食物。進(jìn)食時(shí)需細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食或空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。 2、藥物治療 慢性胃炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。奧美拉唑可抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂能中和胃酸并保護(hù)胃黏膜，枸櫞酸鉍鉀具有殺滅幽門螺桿菌和黏膜保護(hù)作用。用藥期間需遵醫(yī)囑定期復(fù)查。 3、根除幽門螺桿菌 幽門螺桿菌感染是慢性胃炎的主要病因之一，可采用四聯(lián)療法進(jìn)行根除治療。標(biāo)準(zhǔn)方案包括質(zhì)子泵抑制劑、兩種抗生素和鉍劑，療程通常為10-14天。治療期間需嚴(yán)格按醫(yī)囑用藥，避免自行停藥導(dǎo)致治療失敗或細(xì)菌耐藥。 4、緩解壓力 長(zhǎng)期精神緊張和壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致胃黏膜防御功能下降，加重慢性胃炎癥狀?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、冥想放松等方式緩解壓力。保證充足睡眠有助于胃腸功能恢復(fù)，避免熬夜和過(guò)度疲勞。 5、定期復(fù)查 慢性胃炎患者需遵醫(yī)囑定期進(jìn)行胃鏡檢查和幽門螺桿菌檢測(cè)，監(jiān)測(cè)病情變化。對(duì)于伴有腸上皮化生或不典型增生的患者，更應(yīng)加強(qiáng)隨訪。出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降等報(bào)警癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。 慢性胃炎患者日常生活中需注意戒煙限酒，避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸功能。冬季注意腹部保暖，避免受涼誘發(fā)癥狀加重。建立飲食日記記錄食物與癥狀的關(guān)系，有助于識(shí)別個(gè)人敏感食物。治療期間保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮影響康復(fù)進(jìn)程。