腎炎的預防以及一些禁忌事項是相同的，但基本因素都是病因，比如腎炎患者的飲食方面，做為腎炎的患者來說，應該嚴格控制高脂肪，以及酸性食物的攝取量，建議多吃一些含有活堿性食物，下面就怎么防治腎炎做一下介紹：

一、適當補充水份：

少喝水、尿排泄少的人，經(jīng)常泌尿道發(fā)炎、高尿酸血癥、或有某些新陳代謝疾病的人均易發(fā)生腎結石

二、預防及控制高血壓：

血壓和腎臟息息相關，高血壓使腎臟血管長期受到高壓而硬化，于是對腎臟功能便會有所損壞，所以在腎臟的保健上，血壓的控制亦是重要的一環(huán)。

三、飲食宜清淡：

勿過量食用高蛋白質(zhì)食品，蛋白質(zhì)經(jīng)攝入消化吸收后所產(chǎn)生的廢物即是氨，攝取過量的蛋白質(zhì)食物即是對腎臟加重負擔，使腎臟做更多的工作。

另外應減低食物中油脂的比例，過多的油脂易造成高血壓及血管硬化等疾病，相同的亦對腎臟具有殺傷力，許多相關研究中亦有指出，蛋白質(zhì)攝取量的限制、高血脂的控制等，皆是有效的預防腎臟疾病惡化的方法。

四、勿亂服藥物：

有身體不適時仍應以醫(yī)師的處方服藥，不要自行購買成藥服用。再者，對于止痛藥的長期大量使用，須經(jīng)醫(yī)師處方，如此可減少不必要的并發(fā)癥發(fā)生，并可延緩腎機能惡化。

五、定期健康檢查：

腎臟腫瘤好發(fā)于四十歲至七十歲間的男性，多囊腎及遺傳性腎臟病者均有家族患腎臟病的病史，定期檢測腎功能以早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。

建議大家平時多注意堅持身體鍛煉，尤其是有氧運動對于預防腎炎有非常好的作用，如果在陽光下運動，就會出汗，但出汗可以排除身體中殘存的酸性食物，從而達到預防腎炎的目的，另外也建議人們在生活中盡量有好的心情，舒緩精神上的緊張。