腸胃炎并不是夏秋季的專利，其他季節(jié)均可出現(xiàn)，臨床上，腸胃炎的發(fā)生多是由于飲食不當(dāng)，暴飲暴食，或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品引起的，因此預(yù)防腸胃炎首先要從飲食上把關(guān)，那么得了腸胃炎的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢？

1、胃腸炎患者應(yīng)臥床休息，注意保暖。

2、患者常有、腹瀉等癥狀，失水較多，因此需補(bǔ)充液體，可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質(zhì)食物，酌情多飲開水、淡鹽水。

3、為避免胃腸道發(fā)酵、脹氣，急性期應(yīng)忌食牛肉等易產(chǎn)氣食物，并盡量減少蔗糖的攝入。應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，刺激性強(qiáng)的飲料、食物和調(diào)味品等。

除此之外，患者在飲食上有些食物是不宜吃或少吃的。

為避免胃腸道發(fā)酵、脹氣，急性期應(yīng)忌食牛肉等易產(chǎn)氣食物，并盡量減少蔗糖的攝入。應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，刺激性強(qiáng)的飲料、食物和調(diào)味品等。

急性胃腸炎后因?yàn)闄C(jī)體脫水和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗，身體的損耗是比較大的，所以及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較重要的。急性胃腸炎在恢復(fù)期胃腸道還比較嬌嫩，所以在食物方面要有所選擇，尤其是要禁忌生、冷、硬的食物。

很多人平時(shí)善于了解這些常識(shí)，但在行動(dòng)上卻難以實(shí)行，因此建議患者，在生活中要嚴(yán)格要求自己，另外，當(dāng)病情長(zhǎng)期得不到有效控制，將會(huì)出現(xiàn)一系列病變問題，還有患者在病情發(fā)作時(shí)，自己充當(dāng)醫(yī)生的角色，這也是導(dǎo)致病情惡化的高危因素，建議患者到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)診治。