小兒佝僂病是一種以骨骼生長發(fā)育障礙和肌肉松弛，易驚、多汗為主要特征的全身性骨科疾病。其發(fā)病原因是先天稟賦不足，乳食失調，復感疾病，調護失宜，日光不足，以致脾腎虛損，骨質柔弱或畸形，那么，怎樣預防佝僂病?希望下文的相關介紹對你們會有所幫助。
佝僂病的預防應采取綜合措施，比如合理喂養(yǎng)，加強體格鍛煉，多曬太陽等。
這其中最有效而簡單易行的方法則是陽光浴。適量的紫外線不僅能使皮膚制造維生素D，幫助小兒對鈣、磷的吸收，使骨骼長得結實，而且還可以活躍全身功能，刺激骨髓制造紅血球，防止貧血。同時紫外線還有殺菌消毒作用。每天曬太陽最好的時間是上午9點以后，下午4-5點鐘以前。每天不少于2小時。夏天應在樹蔭下，避免日光直射。但不要隔著玻璃曬，因為玻璃、煙塵、衣服都能阻擋紫外線穿過，故接受日光照射時，盡量使皮膚更多地暴露在陽光下。
嬰幼兒期的預防：此期生長發(fā)育速度快，較易發(fā)生佝僂病，必須堅持采取綜合性預防措施。提倡母乳喂養(yǎng)，及時添加輔食，保證小兒對各種營養(yǎng)素的需要。
對體弱兒或在冬春季節(jié)，應用維生素D預防仍是重要方法。多曬太陽是防治佝僂病的簡便有效措施，應廣泛宣傳大力推廣。盡量暴露皮膚并逐漸增加曬太陽的時間。平均每日戶外活動應在一小時以上。對體弱兒或在冬春季節(jié)，應用維生素D預防仍是重要方法。
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