由于孕期不注意產檢，導致孩子不幸患上佝僂病，這真是很痛苦的一件事情，因為這個疾病會給我們的生活帶來很多的困擾，目前還沒有很好的醫(yī)治方法，可是我們在飲食方面一定要多加注意，那么，吃什么對佝僂病好？希望下文的相關介紹對你們會有所幫助。

鼓勵母乳喂養(yǎng)，堅持母乳喂養(yǎng)8個月。

自出生后2周起，每日給寶寶口服維生素D預防量400單位。

多吃富含維生素D和鈣的食物，如蛋黃、肝類、魚類、奶類、豆類、蝦皮等，不要吃過多的油脂類和鹽，以免影響鈣在體內的吸收。

多帶寶寶到戶外活動。接受陽光照射，皮膚中的7-脫氫膽固醇經日光照射轉變成維生素D，這是最廉價安全的維生素D來源，每1平方厘米皮膚經照射半小時即可產生20微克維生素D，每日曬1～2小時即可滿足需要。

首先，海產品含鈣較多，如魚(最好連骨吃)，蝦皮，蝦米，海帶，紫菜等均含有豐富的鈣質，極易被人體吸收;

豆制品為上好的補鈣食品，如豆?jié){，豆粉，豆腐，腐竹等價廉物美，烹調簡單，食用方便;

奶制品現在亦普遍被人們接受，如鮮奶，酸奶，奶酪等含鈣豐富，是孕婦和小兒攝取鈣質的優(yōu)良食物;另外蔬菜也是鈣質來源之一，如金針菜，胡蘿卜，小白菜，小油菜，既含有豐富的維生素，又可給人體提供鈣質，在日常生活中應多食;雞蛋在生活中不可缺少，其含鈣量亦較高。每100克食物的鈣含量：

多食含鈣食品的同時，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝，羊肝，牛肝，來促進鈣的吸收。一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補后即可改善缺鈣癥狀。如果癥狀較重，可在醫(yī)生指導下補充維生素D和鈣劑。