佝僂病的飲食，佝僂病吃什么好，佝僂病患者如何注意自己的飲食?如果患上佝僂病的話，通過飲食是不能徹底的治愈疾病的，但是，大家平時可以多吃一些對身體恢復有幫助的食物，避免吃一些不利于疾病的食物，這樣的話，可以緩解大家的病情，那么，如何注意佝僂病的飲食。
多吃含鈣多的食物：
首先，海產(chǎn)品含鈣較多，如魚(最好連骨吃)，蝦皮，蝦米，海帶，紫菜等均含有豐富的鈣質(zhì)，極易被人體吸收;
豆制品為上好的補鈣食品，如豆?jié){，豆粉，豆腐，腐竹等價廉物美，烹調(diào)簡單，食用方便;
奶制品現(xiàn)在亦普遍被人們接受，如鮮奶，酸奶，奶酪等含鈣豐富，是孕婦和小兒攝取鈣質(zhì)的優(yōu)良食物;另外蔬菜也是鈣質(zhì)來源之一，如金針菜，胡蘿卜，小白菜，小油菜，既含有豐富的維生素，又可給人體提供鈣質(zhì)，在日常生活中應多食;雞蛋在生活中不可缺少，其含鈣量亦較高。每100克食物的鈣含量：
多食含鈣食品的同時，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝，羊肝，牛肝，來促進鈣的吸收。一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補后即可改善缺鈣癥狀。如果癥狀較重，可在醫(yī)生指導下補充維生素D和鈣劑。
看了上面的介紹，我們大家應該知道佝僂病患者該怎樣注意自己的飲食了。如果患上了佝僂病的話，最重要的就是要避免吃零食，平時可以多吃一些含鈣比較多的食物，這樣的話，可以幫助患者補鈣，對于患者的身體恢復很有幫助。
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