佝僂病是嬰兒時期常見的一種全身性疾病，主要是由于維生素D缺乏，導致鈣磷代謝障礙和骨樣組織鈣化障礙，嚴重者可引起骨骼畸形，家長應及早采取措施，預防佝僂病的發(fā)生，那么，怎樣預防佝僂病呢?下面就具體來了解一下吧。
佝僂病的預防應采取綜合措施，比如合理喂養(yǎng)，加強體格鍛煉，多曬太陽等。這其中最有效而簡單易行的方法則是陽光浴。
適量的紫外線不僅能使皮膚制造維生素D，幫助小兒對鈣、磷的吸收，使骨骼長得結實，而且還可以活躍全身功能，刺激骨髓制造紅血球，防止貧血。同時紫外線還有殺菌消毒作用。每天曬太陽最好的時間是上午9點以后，下午4-5點鐘以前。每天不少于2小時。夏天應在樹蔭下，避免日光直射。但不要隔著玻璃曬，因為玻璃、煙塵、衣服都能阻擋紫外線穿過，故接受日光照射時，盡量使皮膚更多地暴露在陽光下。
此外，新生兒生后15天開始補充維生素D制劑，連續(xù)服用至少到嬰兒10個月，逢夏季可暫停服用。
常用的有濃縮魚肝油滴劑，每克含維生素D5000單位，每日5滴，每日一次，直接滴到小兒口中;膽維丁片，每片含維生素D31萬單位，每周服一片。
小兒要做好平時定期體檢，發(fā)現(xiàn)佝僂病后及時治療，多曬太陽，合理補充維生素D。
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