腰肌勞損是常見的一種關(guān)節(jié)疾病，而且發(fā)病率也是比較高的，這個病不僅會出現(xiàn)老年人當中，一些年輕人也是高發(fā)人群，而得了這個病之后，嚴重的損害著患者的腰部，影響著患者的生活，我們要想預(yù)防和治療腰肌勞損，了解這個病的發(fā)病原因是很有必要的，下面就來說說腰肌勞損起因是什么吧。
一、腰部軟組織的積累性損傷。長時間彎腰工作、習(xí)慣性姿勢不良或長時間處于某一固定體位，這些均可使腰部肌肉、筋膜和韌帶處于持續(xù)牽拉狀態(tài)。腰部肌肉疲勞過度，使其內(nèi)壓增加、血流受阻，導(dǎo)致代謝產(chǎn)物聚集過多，進而引起炎癥、粘連。若持續(xù)較長時間，即可導(dǎo)致組織變性、增厚及攣縮，并刺激相應(yīng)的神經(jīng)而引起慢性腰痛。
二、腰部損傷。急性損傷未得到及時正確的治療，或治療不徹底，或反復(fù)多次損傷，這些均可導(dǎo)致腰部筋膜不能完全修復(fù)。腰部微循環(huán)障礙、乳酸等代謝物質(zhì)堆積、受損的肌纖維變性或瘢痕化，均可刺激或壓迫神經(jīng)末梢而引起慢性腰痛。
三、先天性畸形。為慢性腰肌勞損的一大誘因，如隱性骶椎裂可使部分肌肉和韌帶失去附著點，從而減弱腰骶關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，增加本病的發(fā)病率;一側(cè)腰椎骶化或骶椎腰化，兩側(cè)腰椎間不對稱可使兩側(cè)腰骶肌運動不一致，造成部分腰背肌產(chǎn)生代償性損傷。
孕婦出現(xiàn)腰肌勞損時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用杜仲、桑寄生、續(xù)斷、當歸、白芍等中藥調(diào)理，同時需避免劇烈運動、注意休息、調(diào)...
緩解腰肌勞損可通過核心穩(wěn)定性訓(xùn)練、低強度有氧運動、拉伸放松、抗阻力訓(xùn)練、姿勢調(diào)整等方式進行。腰肌勞損多因長期姿勢...
腰脫一般是指腰椎間盤突出癥，腰肌勞損則是腰部肌肉及其附著點的慢性損傷性炎癥，兩者可通過疼痛特點、誘發(fā)因素、伴隨癥...
腰肌勞損導(dǎo)致站不起來可通過臥床休息、熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢不良...
腰肌勞損可通過熱敷、藥物治療、物理治療、適度運動及中醫(yī)調(diào)理等方式消腫。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、過度勞累、急性...
腰肌勞損可通過局部揉捏、點按穴位、推拿松解、熱敷輔助、專業(yè)理療等方式按摩緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、急性損...
腰肌勞損駝背可通過糾正姿勢、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。腰肌勞損駝背通常由長期姿勢不良、肌...
腰肌勞損閃腰可通過臥床休息、熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腰肌勞損閃腰通常由肌肉拉傷、姿勢不...
腰肌勞損患者一般不建議長時間站立。腰肌勞損可能與肌肉慢性損傷、姿勢不良等因素有關(guān)，長時間站立可能加重腰部肌肉負擔...
腰肌勞損伴隨腳麻腳腫可通過臥床休息、局部熱敷、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。腰肌勞損可能由長期姿勢不良...
