腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結腸炎，臨床表現(xiàn)主要有腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便，慢性腸炎臨床表現(xiàn)為長期慢性、或反復發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不良等癥，重者可有黏液便或水樣便腹瀉程度輕重不一，輕者每日排便3～4次，或腹瀉便秘交替出現(xiàn)，那么民間治療慢性腸胃炎都有哪些呢。

【豬肚山藥粥】豬肚1具切片，粳米30g，山藥30g，加水煮，粥熟加少許食鹽調味服食。此粥熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用同時也為虛弱的您補充體力。

【白術紅棗餅】取生白術250g，洗凈干燥，研成細末，焙熟;大棗250g，洗凈，煮熟，去核，搗爛如泥。將大棗泥與白術末混合，制成小餅，焙干后食用。每次3～5個，每日2次用懷山藥煎湯送服。

【薏苡仁粥】薏苡仁、粳米各50g，加水適量煮粥，粥熟入少許白糖調味，每日分2次服食。此粥可作為肥胖及神經(jīng)衰弱者食療之用，也可作為日常養(yǎng)生健美的食品，所以，一般體質都可以吃。

【茶葉煮粥】茶葉15g，粳米100g，白糖適量。取茶葉先煮15分鐘取濃汁約500g。去茶葉，在茶葉濃汁中加入粳米、白糖，再加入水400ml左右，同煮為粥。分2次，溫熱服食。有化痰消食、利尿消腫、益氣提神功效

慢性腸炎患者還要注意避免腹部受寒，特別是在睡覺時一定要對腹部進行保暖,生活中要做到心平氣和，盡量不要讓自己有焦躁、憂愁的情緒?？臻e時間多做活動，這對疾病的治療也是有益而無害的。另外在飲食方面，忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等