腸胃炎這種病是很難受的，發(fā)病的時侯疼痛不說，跑肚拉稀也是常有的事情，特別是在飲食方面，一不留神就會出現(xiàn)反胃、嘔吐、胃疼等癥狀，引發(fā)腸胃炎的病因有很多，最直接的一方面就是飲食，都說病從口入，所以吃什么很關(guān)鍵，腸胃炎患者患病后飲食要以清淡為主，如果不忌口，很容易導(dǎo)致病情嚴重，下面就來看一下腸胃炎不能吃什么。

腸胃炎不能吃什么

1、甜食。乳脂屬于一種飽和脂肪，比較難以消化，因此肝臟會大量分泌膽汁，幫助乳脂分解。

2、西蘭花和卷心菜。雖然西蘭花和卷心菜富含大量維生素和膳食纖維，都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，有抗衰老、防癌的作用，但是高纖維的蔬菜有一點不好，就是它會撐大你的胃容量，容易導(dǎo)致腸胃內(nèi)多余的氣體累積。

3、柑橘汁。柑橘汁屬于酸性飲料，對于食道有較大的刺激，地使感覺神經(jīng)受到刺激，受到這種刺激后，一引動部位就會變得紅腫，特別是在早上空腹時喝下一杯柑橘汁，會提高胃腸內(nèi)的酸性從而造成腹瀉。

4、巧克力。巧克力中不僅含有較高的熱量，而且對于患有胃食管反流病的人，更容易受到刺激，而且這種刺激是很難受的，這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

5、豆類。豆類所含的低聚糖如棉子糖和水蘇糖，會被腸道細菌發(fā)酵，分解產(chǎn)生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。

6、生洋蔥。洋蔥、韭菜、大蒜里面充滿了多種營養(yǎng)元素，可以保護心臟，但是它們也會導(dǎo)致腸胃不適。

7、奶油土豆泥。土豆被稱為理想的減肥食品，是一種高蛋白、低熱量、含有多種維生素和微量元素的食品，似乎沒有東西比一碗土豆泥更受人們歡迎的了，但是如果有乳糖不耐受的人，是不宜食用的。

8、辛辣食物。辣椒能刺激食道的內(nèi)壁，并且增加胃的負擔(dān)，而且加上酸奶油之類的東西反而會遭受其他的副作用，也就是說你想加一些酸奶油使它變涼，會更加刺激。