由于老人的所有的器官都是開始衰老了，就會出現(xiàn)這樣那樣的問題的，骨質(zhì)疏松就是一種，骨質(zhì)疏松就是身體里的鈣流失的多了，不能滿足身體的需要，老年人是常發(fā)的人群，當(dāng)然也不是就老年人會得骨質(zhì)疏松，一些的孩子、懷孕的婦女都是有可能得骨質(zhì)疏松的，那么骨質(zhì)疏松孕婦吃什么好呢？
首先我們來說一說為什么會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松？一般的是有原發(fā)性原因和繼發(fā)性原因。原發(fā)性常常是因?yàn)槲盏拟}質(zhì)不夠自己的身體用了，一般的孩子、懷孕的婦女、老人都是多發(fā)的，還有繼發(fā)性的，是因?yàn)橐恍┑募膊∫鸬摹?/p>
有了骨質(zhì)疏松的人就會出現(xiàn)一些的癥狀，最經(jīng)常出現(xiàn)的是疼痛，以腰腿的疼痛最常見，還會出現(xiàn)身高變矮，駝背的一些的癥狀，特別是老人這個現(xiàn)象就更明顯了。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的人會更容易出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象。
有了骨質(zhì)疏松就就是要治療了，我們可以進(jìn)行一些鈣質(zhì)的補(bǔ)充，多補(bǔ)充一些的足量的鈣、維生素D、維生素C，也可以多曬太陽，平時也可以在飲食中攝入一些的鈣質(zhì)，骨頭湯、蝦米、魚類、牛奶都是補(bǔ)鈣的好食物。
每個人在每個時期對鈣的需求都是不一樣的，一定的要多攝入一些的鈣質(zhì)。平時的飲食是要吃的營養(yǎng)豐富，不要出現(xiàn)偏食。還有就是要加強(qiáng)身體的鍛煉。
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老人骨質(zhì)疏松吃什么好 如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松吃什么好
重度骨質(zhì)疏松患者通常需要進(jìn)行骨密度檢查、X線檢查、血液檢查、尿液檢查、骨轉(zhuǎn)換標(biāo)志物檢查等檢查。重度骨質(zhì)疏松可能與...
長期或過量使用部分中藥可能引起骨質(zhì)疏松，但規(guī)范使用中藥通常不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。中藥引起骨質(zhì)疏松主要與藥物成分、使用...
腰椎間盤突出一般不會直接引起骨質(zhì)疏松，但兩者可能存在共同的誘發(fā)因素或間接關(guān)聯(lián)。腰椎間盤突出是椎間盤退變或外力損傷...
腰椎骨質(zhì)疏松患者一般可以遵醫(yī)囑服用骨化三醇。骨化三醇是維生素D的活性形式，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼礦化，常用于治療骨質(zhì)...
牙齒骨質(zhì)疏松一般可以矯正牙齒，但需在醫(yī)生評估骨質(zhì)狀況后制定個性化方案。骨質(zhì)疏松可能影響牙齒移動速度及正畸穩(wěn)定性，...
腎結(jié)石合并骨質(zhì)疏松患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鈣與維生素D、控制蛋白質(zhì)攝入、增加枸櫞酸鹽食物、遵醫(yī)囑使用藥物等方...
腰椎間盤突出癥和骨質(zhì)疏松癥可通過影像學(xué)檢查、骨密度檢測等方式診斷。主要有體格檢查、X線檢查、CT檢查、磁共振成像...
全身骨頭疼痛可能是骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)，但也可能與其他疾病有關(guān)。骨質(zhì)疏松通常由骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致，常見于絕經(jīng)后...
密固達(dá)一般是指唑來膦酸注射液，用于治療骨質(zhì)疏松效果較好，但可能出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉疼痛等副作用。唑來膦酸注射液屬于雙膦...
老年人骨質(zhì)疏松痛可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解疼痛。骨質(zhì)疏松痛通常由骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞等因...
