肌肉萎縮會給廣大患者帶來很多的不便，肌肉萎縮的出現(xiàn)會嚴重影響患者的學習、工作和生活，所以對于肌肉萎縮大家一定要引起足夠的重視，那么怎樣對肌肉萎縮預防與治療呢，一起來看看吧。

勞逸結(jié)合：不要強行進行鍛煉，因為強行鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。

保持樂觀愉快的情緒：較強烈的長期或反復精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，使老人肌肉萎縮發(fā)展。

預防胃腸炎：胃腸炎可導致腸道菌種功能紊亂，尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害，從而使老人肌肉萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復或加重。

合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)：老人肌肉萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經(jīng)細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質(zhì)，以增強肌力、增長肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。

嚴格預防感冒：老人肌肉萎縮患者由于自身免疫機能低下，或者存在著某種免疫缺陷，老人肌肉萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長，肌萎無力、肌跳加重，特別是球麻痹患者易并發(fā)肺部感染，如不及時防治，預后不良，甚至危及患者生命。中晚期患者，以高蛋白、高營養(yǎng)、富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護患者營養(yǎng)及水電解質(zhì)平衡。

肌肉萎縮的一般治療方法有以下幾種：

1、中醫(yī)治療：勞倦傷脾，而脾又是主導肌肉四肢的。由此可知，過度勞累使損傷脾，導致?lián)p失，導致肌肉萎縮肌肉營養(yǎng)。因此，病人需要確保足夠的休息，注意勞逸結(jié)合，可以有效地防止肌肉萎縮。

2、保守方法：主要是一些功能的鍛煉，主要是進行，功能鍛煉大腿肌肉的重量訓練，因為膝蓋髕骨的角色，可以維護功能在膝關(guān)節(jié)位置條件下的主要活動進行了臀部，在仰臥位。只要你堅持這些功能鍛煉，肌肉活動可以慢慢等待恢復。

3、運動療法：在我們的日常生活中，經(jīng)常做一些運動，或者參加各種文化活動，增強體質(zhì)，關(guān)節(jié)，增加有氧運動，促進血液循環(huán)。

4、心理療法：患者的康復是一個長期的過程，需要一個長期的斗爭，所以，有一個良好的心態(tài)是非常重要的。家人給予關(guān)心，鼓勵病人多做運動，讓病人有一個好的心情，對于治療疾病有一定的輔助作用。