風(fēng)濕病是日常生活中比較常見的一種疾病，其中老年人患此病的幾率較大，患上風(fēng)濕病之后會(huì)對(duì)患者的身體健康和日常生活造成很大的傷害。
那么，風(fēng)濕病復(fù)發(fā)該如何預(yù)防呢?
首先、保持積極樂觀的心態(tài)：精神受到刺激和心情壓抑可以誘發(fā)風(fēng)濕病，并且此類患者發(fā)病之后情緒波動(dòng)較快，會(huì)進(jìn)一步加重病情，因此要保持積極樂觀的心態(tài)，正確對(duì)待身邊的人和事，這樣不僅使生活質(zhì)量提高，還可預(yù)防疾病。
其次、鍛煉身體，提高免疫力：積極參加戶外活動(dòng)，如跑步、散步、唱歌和跳舞等，鍛煉身體可以提高免疫力，增強(qiáng)抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力。
第三、溫暖舒適的生活環(huán)境：日常居住的環(huán)境應(yīng)通風(fēng)，經(jīng)常曬被褥，不要在地板上睡覺，夏天避免長時(shí)間吹空調(diào)，注意保暖。
最后、注意天氣變化，適當(dāng)增減衣物：夏季雨水較多，天氣變換不定，應(yīng)該防止受寒、淋雨和受潮，注意保暖，不要穿潮濕的衣物，清晨和晚上氣溫較低，應(yīng)適當(dāng)多穿衣物進(jìn)行保暖。
怎樣避免風(fēng)濕病復(fù)發(fā)
如何有效預(yù)防風(fēng)濕病復(fù)發(fā)
如何預(yù)防風(fēng)濕病復(fù)發(fā)
怎樣預(yù)防風(fēng)濕病的復(fù)發(fā)
偏頭痛不是風(fēng)濕性頭痛，兩者屬于不同類型的頭痛疾病。 偏頭痛是一種常見的原發(fā)性頭痛，可能與遺傳、內(nèi)分泌變化、神經(jīng)血...
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