關(guān)節(jié)炎可能發(fā)生在任何人身上，孕婦也不例外，很顯然由于孕婦的情況相當(dāng)特殊，懷孕后關(guān)節(jié)炎一旦發(fā)生，必須引起足夠的重視，合理的應(yīng)對(duì)關(guān)節(jié)炎，無論是治療還是生活中的一些細(xì)節(jié)，孕婦要從有利的角度出發(fā)進(jìn)行考慮，爭(zhēng)取降低關(guān)節(jié)炎的危害。

1.加強(qiáng)鍛煉

身體素質(zhì)的增強(qiáng)可以通過一些簡(jiǎn)單可行的鍛煉來完成，比如做廣播體操、打太極、慢走等。貴在堅(jiān)持，時(shí)間久了準(zhǔn)媽媽就會(huì)發(fā)覺身體條件在一點(diǎn)點(diǎn)改善，免疫力也不斷增強(qiáng)。對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說，進(jìn)行鍛煉尤其要把握好強(qiáng)度和注意安全性。

2.注意保暖

關(guān)節(jié)炎患者對(duì)溫度的變化特別敏感，溫度降低而保暖措施不到位時(shí)病情就會(huì)復(fù)發(fā)。尤其是春天氣溫不穩(wěn)定多雨水，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率居高不下。因此準(zhǔn)媽媽更要注意保暖，提前關(guān)注天氣情況安排出行，避免淋雨著涼，可以戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)，對(duì)于已經(jīng)濕掉的衣物要及時(shí)換下。夏季盡管天氣炎熱，仍舊不能長(zhǎng)時(shí)間待在低溫的房間里，空調(diào)的吹風(fēng)方向要避免正對(duì)人，冰鎮(zhèn)的飲料也要少喝或者不喝。秋冬時(shí)節(jié)天氣轉(zhuǎn)涼，更要加強(qiáng)保溫防風(fēng)。

3.勞逸結(jié)合

長(zhǎng)時(shí)間的工作不僅會(huì)降低工作效率還會(huì)降低免疫力，患有關(guān)節(jié)炎的準(zhǔn)媽媽更是如此，適當(dāng)?shù)男菹⑹呛苡斜匾摹?/p>

4.心情舒暢

實(shí)際上情緒也會(huì)影響健康狀況，積極的情緒有利于身體健康，對(duì)于關(guān)節(jié)炎患者也是如此。所以準(zhǔn)媽媽要牢記保持心情舒暢，學(xué)會(huì)把控情緒，切忌大喜大悲;要對(duì)家庭和工作充滿信心，凡事要考慮積極面，這對(duì)于疾病康復(fù)意義重大。

5.謹(jǐn)慎用藥

70％左右的準(zhǔn)媽媽在懷孕期間病情有所好轉(zhuǎn)，懷孕三個(gè)月后就可以看到好的變化，但也不排除期間出現(xiàn)反復(fù)，而且有的準(zhǔn)媽媽本來懷孕期間病情已經(jīng)見好，但是寶寶出生以后再次復(fù)發(fā)。所以合理準(zhǔn)確用藥顯得尤為重要，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

孕婦在患上關(guān)節(jié)炎之后，需要注意的事項(xiàng)有很多，上面就是主要的幾種，特別是藥物的使用要慎重，主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎在發(fā)病會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺，情況嚴(yán)重的需要使用藥物，而孕婦就不能隨隨便便的用藥了，如果覺得自己無法處理，最好是到正規(guī)的醫(yī)院，讓醫(yī)生指導(dǎo)治療。