關節(jié)炎帶給患者的痛苦我們都知道，現(xiàn)在也有很多治療方法，但是在日常生活中我們可以根據(jù)關節(jié)炎的注意事項在飲食方面下功夫，注意關節(jié)炎患者的飲食習慣，在生活的一點一滴當中護理關節(jié)炎，減少關節(jié)炎的痛苦!

(1)飲食要節(jié)制，飲食要定時，定量，食物的軟，硬，冷，熱均要適宜，不可因擔心體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。

(2)飲食宜清淡，風濕性關節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長期以藥物為伴，病發(fā)作時，更是茶飯不香，故食宜清淡，一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

(3)飲食不可偏嗜，雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。

(4)正確對待食補與藥補，無論食補還是藥補，對風濕性關節(jié)炎患者都是有益的，但必須根據(jù)病情及脾胃運化功能的強弱來進行，如牛奶，豆?jié){，麥乳精，巧克力雖是營養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參，白木耳，阿膠雖能補氣養(yǎng)血，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。

(5)注意飲食宜忌，風濕性關節(jié)炎患者有的病程較長，如果患病后忌口太嚴，長年日久，影響營養(yǎng)的吸收，對疾病的康復不利，一般說風濕性關節(jié)炎患者可以食用任何飲食，不必忌口，只是在急性期或急性發(fā)作，關節(jié)紅腫灼熱時，不宜進辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦，蟹，竹筍之類，一旦病情穩(wěn)定，忌口即可放寬。

以上就是關節(jié)炎的飲食注意事項，現(xiàn)在是不是更加了解怎么樣在飲食上對關節(jié)炎進行護理了吧?希望對關節(jié)炎的飲食注意事項更加了解的你能夠在生活中養(yǎng)成好的習慣，注意飲食，通過飲食調(diào)理關節(jié)炎，減少痛苦。