脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因，那么患有脂肪肝的孕婦怎么辦呢?其實脂肪肝是不傳染的，孕婦可以定期的做孕檢，然后就是要注意飲食。

1、控制食糖、熱量攝入，以便把肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。如控制含糖量高的蔬菜、水果、胡蘿卜、土豆、芋頭、山藥、粉條、巧克力、甜點心等。

2、限制脂肪和碳水化合物攝入，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等;碳水化合物及糖的攝入不宜過多。

3、限制食鹽，每天以6克為宜;膽固醇含量高的食品也宜限制。適量飲水，以促進機體代謝及代謝廢物的排泄。

4、優(yōu)先保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物及新鮮綠葉蔬菜。高蛋白飲食，高蛋白可保護肝細(xì)胞，并能促進肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等;新鮮蔬菜，尤其綠葉蔬菜，能滿足機體對維生素的需要。

5、含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成，協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變。忌辛辣和刺激性食物，如姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等;少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。少吃或不吃煎炸等油類含量高的食品。

通過以上關(guān)于患有脂肪肝懷孕怎么辦這個問題的介紹，希望可易給患者帶去幫助?；颊咂綍r要有一個合理的生活和飲食習(xí)慣，飲食宜清淡，要低脂、低膽固醇飲食才好，保持心情舒暢，避免過度勞累。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉來增強體質(zhì)，這樣對你身體是很有好處的。