我們知道膝關(guān)節(jié)炎向來是老年人?；嫉囊环N疾病，但是近些年來青年人膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率也也一直呈上升的趨勢，那么這是什么原因?qū)е碌哪兀鰹榍嗄耆巳阂欢ㄒ嗔私庀リP(guān)節(jié)炎的預(yù)防常識(shí)，這樣才能減少疾病的發(fā)生，下面我們就來一起了解一下膝關(guān)節(jié)炎的病因有哪些。
膝關(guān)節(jié)炎的預(yù)防：
1、肥胖是造成膝關(guān)節(jié)炎等退變性疾病的重要原因之一。肥胖者的關(guān)節(jié)要受到更大壓力，特別是膝關(guān)節(jié)。美國曾進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，肥胖者患骨關(guān)節(jié)炎的幾率是體重正常者的9倍。
2、經(jīng)常穿高跟鞋的愛美女士也是關(guān)節(jié)炎發(fā)作的常見人群。研究發(fā)現(xiàn)，穿高跟鞋尤其是2英寸高或者更高的鞋子會(huì)通過改變腳踝、膝蓋、臀部和身軀的關(guān)節(jié)位置而改變身體姿勢，容易使關(guān)節(jié)受到?jīng)_擊，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。
3、很多女性朋友喜歡穿短裙、熱褲，促使膝蓋暴露。長期的冷刺激會(huì)使膝關(guān)節(jié)、軟骨代謝能力減弱，免疫能力降低，造成對(duì)關(guān)節(jié)、軟骨的損害。
秋冬季節(jié)膝關(guān)節(jié)炎之所以高發(fā)，正是與氣候寒冷有著直接的關(guān)系。
膝關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法相信大家都已經(jīng)清楚了，骨病專家指出，膝關(guān)節(jié)炎對(duì)于患者的健康傷害無疑是非常大的，所以我們要在生活中避免上述不利因素的發(fā)生，遠(yuǎn)離膝關(guān)節(jié)炎的病因，這樣才能減少危害的發(fā)生，使大家都有一個(gè)健康的身體。
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