隨著近些年來人們生活習慣的不斷改變，生活壓力的增加，長期伏案的工作，長時間的血液不流通，使得腰肌勞損的發(fā)病率也越來越高，很多人不知道腰肌勞損，更不知道腰肌勞損如何進行治療，治療腰肌勞損癥狀的方法很多，那么，腰肌勞損的癥狀及治療方法都有哪些呢？

1、腰部疼痛：多數(shù)患者有數(shù)周或數(shù)月的腰痛史，或有反復腰痛發(fā)作史。腰痛程度輕重不一，嚴重者可影響翻身和坐立。一般休息后癥狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便時用力，均可使疼痛加劇。

2、下肢放射痛：一側(cè)下肢坐骨神經(jīng)區(qū)域放射痛是本病的主要癥狀，常在腰痛消失或減輕時出現(xiàn)。疼痛由臀部開始，逐漸放射亞大腿后側(cè)、小腿外側(cè)，有的可發(fā)展到足背外側(cè)、足跟或足掌，影響站立和行走。如果突出部在中央，則在馬尾神經(jīng)癥狀，雙側(cè)突出則放射可能為雙側(cè)性或交替性。

3、腰部活動障礙：腰部活動在各方面均受影響，尤以后伸障礙為明顯。少數(shù)患者在前屈時明顯受限。

4、脊柱側(cè)彎：多數(shù)患者有不同程度的腰脊柱側(cè)彎。側(cè)凸的方向可以表明突出物的位置和神經(jīng)根的關(guān)系。

5、觀麻木感：病程較長者，常有主觀麻木感。多局限于小腿后外側(cè)、足背、足跟或足掌。

6、患肢溫度下降：不少患者患肢感覺發(fā)涼，客觀檢查，患肢溫度較健側(cè)降低;有的足背動脈搏動亦較弱，這是由于交感神經(jīng)受刺激所致。

臨床上治療腰肌勞損癥狀的方法很多，例如中西藥穴位注射法，這類方法是運動中醫(yī)學的相關(guān)知識進行治療的，采用藥物通過定點穴位注射直達病灶，使藥物有效成份快速到達病變部位，迅速吸收，促使血液循環(huán)加速，達到行氣活血、破瘀散結(jié)、溫經(jīng)通絡(luò)，起到松解神經(jīng)根及軟組織粘連，緩解肌肉緊張及痙攣，有利于髓核還納，恢復腰椎活動功能，使臨床癥狀緩解，神經(jīng)根受壓癥狀全部解除。

專家介紹，手法治療也是常用的治療腰肌勞損癥狀的方法，例如牽引法、按摩法、推拿法等等。這類方法是通過手法直接作用于局部病變疼痛部位，使機體內(nèi)神經(jīng)的興奮與抑制達到相對平衡，有舒筋活絡(luò)、活血化瘀、通利關(guān)節(jié)、養(yǎng)生保健等功效，使體內(nèi)異常病變得以解除，腫脹得以消退，從而使各病疼痛癥狀得以解除。針灸療法是讓針灸直接進入體內(nèi)，進行松解、刺激肌肉組織和穴位;激發(fā)全身神經(jīng)系統(tǒng)的修復、代償?shù)裙δ?，從而達到生理平衡，起到治療作用。

綜上所述，如果發(fā)現(xiàn)有類似的情況發(fā)生，建議大家，應該及時去正規(guī)醫(yī)院就診，仔細檢查，不要胡亂服用藥，避免延誤病情。治療的方法可以選擇物理治療，如果病情嚴重的話，或也需要藥物及外科手術(shù)治療。