隨著乙肝患者在生活中的增加，此病也越發(fā)的引起了人們對它的關(guān)注了，它是一種對人體傷害性很大的疾病，所以得了此病要及時的治療，專家提出，乙肝患者在生活中一定要注意好飲食，這有利于疾病的恢復(fù)，那么乙肝飲食注意事項有哪些呢?

1、乙肝患者飲食可以多吃有機新鮮蔬果，多喝鮮榨果汁、紅蘿卜汁、紅菜頭汁等以補維他命及礦物質(zhì)的不足。飲食要清淡乙肝病毒攜帶者飲食方面要宜清淡為主，炒菜宜清淡，少放油，少食油膩和油炸食品，少食生冷、激性食品。

2、禁忌飲食過量特別是過多食肉和糖類。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。會使多余的蛋白質(zhì)和糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪而儲藏，其中肝臟也是重要儲藏點，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負擔(dān)加重，促使乙肝惡化。

3、可以多食用蘿卜。蘿卜營養(yǎng)豐富，有很好的食用、醫(yī)療價值。常有資料還報道，吃蘿卜能促進膽汁分泌，有利于消化，可避免脂肪在皮下堆積，具有明顯的勺消脂、減肥作用，避免脂肪肝的發(fā)生。言道：冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。可見蘿卜對人體有極為重要的保健作用。

4、水果雖然營養(yǎng)豐富，但是含糖也相對高。所以吃水果時應(yīng)稍加注意，少吃很甜的水果，如：香蕉、菠蘿、葡萄干以及西瓜等。

5、一般乙肝病人可選擇蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虛寒泄瀉者宜荔枝、山楂、大棗吃龍眼，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝氣郁結(jié)者宜吃金橘、桔餅等。

溫馨提示：關(guān)于“乙肝飲食注意事項有哪些”的內(nèi)容以上做了介紹，對于乙肝患者來說，及時的治療尤為重要，但是生活中的注意事項也不可以忽視，尤其是飲食方面的注意事項，要多了解什么能吃，什么不可以吃，這樣才有利于疾病的康復(fù)!