多囊腎患者做瑜伽好嗎，一旦患有疾病需要注意的方面就有很多，像有的事能做，有的不能做，都要注意到，多囊腎的話可以練瑜伽嗎?這是許多多囊腎患者心中的疑惑，為了幫助大家解答疑惑，我在咨詢了有關(guān)專家以后特意總結(jié)出來(lái)了下面的內(nèi)容，大家一起來(lái)看看吧。

可以適度的運(yùn)動(dòng).不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng).

多囊腎患者可以做一些瑜伽的舒緩動(dòng)作。既可以愉悅身心，同時(shí)可以增強(qiáng)抵抗力，但是一定要舒緩，不要有一些大的劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)不要太過(guò)勞累，防勞累包括防腦力勞累和體力勞累：腦力勞累，更會(huì)影響病人大腦的思維與指揮功能，如中樞指揮系統(tǒng)失靈，而各臟器的功能也會(huì)受很大的影響，各臟器功能不協(xié)調(diào)，會(huì)發(fā)生其它疾病，就更會(huì)加速腎損傷、惡化等;體力勞累由于體力勞動(dòng)后體內(nèi)代謝產(chǎn)生的毒素太多，而受損的腎功能不能及時(shí)排出，故會(huì)加重腎功能損傷的進(jìn)展。

同時(shí)多囊腎還需要注意，多囊腎囊腫的不斷腫大，囊內(nèi)壓也會(huì)不斷增高，迫使患者的雙腎也不斷增大，腹腔內(nèi)壓加大，如此時(shí)任何一點(diǎn)輕微的外傷，如扭傷，碰傷，跌傷等就會(huì)加大腹臟內(nèi)壓或外傷外力直接對(duì)腫大囊腫的沖擊，促使具有高內(nèi)壓的囊腫破裂、出血，很易誘發(fā)感染。如果是處在腎臟表面腫大的囊腫破裂，該囊腫很易向腹腔內(nèi)破裂，造成出血性腹腔炎，非手術(shù)治療不可，而手術(shù)又會(huì)對(duì)受損的腎功能一個(gè)重大打擊，故提醒廣大多囊腎患者，預(yù)防外傷保護(hù)好自己的腎功能至關(guān)重要。

如何預(yù)防外傷：關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是不要增加對(duì)腹腔任何的過(guò)多壓力，一是不要增加腹腔內(nèi)壓的活動(dòng)，如大便要保持通暢，排便時(shí)因便秘會(huì)增加腹腔內(nèi)壓;不要搬、抬、提重物;不要做扭腰的活動(dòng)，甚至騎自行車上車時(shí)扭傷并會(huì)增加腹腔的內(nèi)壓;腰帶要寬松，不要太緊等。二是進(jìn)行微化中藥滲透治療時(shí)，電流強(qiáng)度不要太強(qiáng)。三是如有巨大腎囊腫患者可利用托帶固定好兩腎，更要注意不能劇烈的活動(dòng)，防止囊腫破裂。其四，控制好高血壓多囊腎患者在腎功能受損之前就會(huì)出現(xiàn)高血壓，我們稱其多囊腎已經(jīng)發(fā)病：高血壓的出現(xiàn)就會(huì)加速腎功能的損害，同時(shí)高血壓也會(huì)對(duì)心、腦血管的損傷，會(huì)對(duì)多囊腎伴有腦血管瘤破裂出血造成中風(fēng)等的嚴(yán)重并發(fā)癥，故控制好血壓對(duì)延緩腎功能惡化速度，防止并發(fā)癥至關(guān)重要。其五，控制好飲食多囊腎患者的合理治療飲食對(duì)控制腎功能惡化進(jìn)展非常重要。

多囊腎的話可以練瑜伽嗎?上面的內(nèi)容已經(jīng)針對(duì)這個(gè)問(wèn)題為我們做出來(lái)了介紹，現(xiàn)在我們可以知道多囊腎的患者是可以練習(xí)瑜伽的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)他們的身體恢復(fù)是有著很大的幫助的，不過(guò)也要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)哦。