一旦患有疾病需要注意的方面就有很多，像有的事能做，有的不能做，都要注意到，多囊腎病人做瑜伽好嗎，這是許多多囊腎患者心中的疑惑，為了幫助大家解答疑惑，我在咨詢了有關(guān)專家以后特意總結(jié)出來了下面的內(nèi)容，大家一起來看看吧。

可以適度的運動.不要做太劇烈的運動.

多囊腎患者可以做一些瑜伽的舒緩動作。既可以愉悅身心，同時可以增強抵抗力，但是一定要舒緩，不要有一些大的劇烈運動。同時不要太過勞累，防勞累包括防腦力勞累和體力勞累：腦力勞累，更會影響病人大腦的思維與指揮功能，如中樞指揮系統(tǒng)失靈，而各臟器的功能也會受很大的影響，各臟器功能不協(xié)調(diào)，會發(fā)生其它疾病，就更會加速腎損傷、惡化等;體力勞累由于體力勞動后體內(nèi)代謝產(chǎn)生的毒素太多，而受損的腎功能不能及時排出，故會加重腎功能損傷的進展。

同時多囊腎還需要注意，多囊腎囊腫的不斷腫大，囊內(nèi)壓也會不斷增高，迫使患者的雙腎也不斷增大，腹腔內(nèi)壓加大，如此時任何一點輕微的外傷，如扭傷，碰傷，跌傷等就會加大腹臟內(nèi)壓或外傷外力直接對腫大囊腫的沖擊，促使具有高內(nèi)壓的囊腫破裂、出血，很易誘發(fā)感染。如果是處在腎臟表面腫大的囊腫破裂，該囊腫很易向腹腔內(nèi)破裂，造成出血性腹腔炎，非手術(shù)治療不可，而手術(shù)又會對受損的腎功能一個重大打擊，故提醒廣大多囊腎患者，預(yù)防外傷保護好自己的腎功能至關(guān)重要。

如何預(yù)防外傷：關(guān)鍵的一點，就是不要增加對腹腔任何的過多壓力，一是不要增加腹腔內(nèi)壓的活動，如大便要保持通暢，排便時因便秘會增加腹腔內(nèi)壓;不要搬、抬、提重物;不要做扭腰的活動，甚至騎自行車上車時扭傷并會增加腹腔的內(nèi)壓;腰帶要寬松，不要太緊等。二是進行微化中藥滲透治療時，電流強度不要太強。三是如有巨大腎囊腫患者可利用托帶固定好兩腎，更要注意不能劇烈的活動，防止囊腫破裂。其四，控制好高血壓多囊腎患者在腎功能受損之前就會出現(xiàn)高血壓，我們稱其多囊腎已經(jīng)發(fā)?。焊哐獕旱某霈F(xiàn)就會加速腎功能的損害，同時高血壓也會對心、腦血管的損傷，會對多囊腎伴有腦血管瘤破裂出血造成中風等的嚴重并發(fā)癥，故控制好血壓對延緩腎功能惡化速度，防止并發(fā)癥至關(guān)重要。其五，控制好飲食多囊腎患者的合理治療飲食對控制腎功能惡化進展非常重要。

多囊腎的話可以練瑜伽嗎?上面的內(nèi)容已經(jīng)針對這個問題為我們做出來了介紹，現(xiàn)在我們可以知道多囊腎的患者是可以練習瑜伽的，適當?shù)倪\動對他們的身體恢復(fù)是有著很大的幫助的，不過也要注意不要劇烈運動哦。