多囊腎可以做哪些運動?運動能夠讓自己的身體素質(zhì)更加的強壯，鍛煉身體是現(xiàn)在很多朋友都會經(jīng)常做的，然而在日常的運動和工作中很多事情都是多囊腎患者應(yīng)該注意的，關(guān)于多囊腎患者可以做哪些運動，我們一起來了解一下吧。
要根據(jù)患者具體的病情情況來制定，一般患者在30歲以前沒有什么大的防礙，此時大多數(shù)患者的囊腫雖然已經(jīng)有輕微的互壓，但囊腫之間相互壓力還不是特別大，作一些安全性比較高的運動還是可以的，多囊腎患者鍛煉身體注意不能參與一些碰闖性的運動，如打籃球類，平時一些輕柔性的鍛煉不會影響到腎臟。
40歲左右的患者，此時一般囊腫已經(jīng)產(chǎn)生相當大的壓力，劇烈運動往往會帶來囊腫破裂，多囊腎患者鍛煉身體注意避免碰闖腎部，特別是家庭婦女，在照看幼兒時避免幼兒調(diào)皮踢到腎區(qū)部位。
對于曾經(jīng)出現(xiàn)過血尿的患者來講，晨練以散步或小跑為主，平時的活動更要注意安全，因為此時囊腫更加容易破裂，為了避免血尿再次產(chǎn)生，平時盡量作些彎腰角度小，顛簸輕的運動，平時坐也盡量座些與膝蓋差不多高的坐位。
通過以上的相關(guān)介紹，相信大家對多囊腎患者可以做哪些運動且在鍛煉身體時應(yīng)該注意什么都有了一定的了解吧，一定要注意運動的注意事項，不然運動也會傷害身體。
以上就是我們對您問題的詳解，真誠專業(yè)回答你的問題，希望我的回答對你有幫助，工作固然重要，但身體是最重要的，不要天天讓自己那么勞累，希望你天天有一個好心情，真心的祝愿你早日康復(fù)，你的康復(fù)，就是我的幸福;你的安康，就是我的平安，但愿你會真的好起來啊!
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