骨髓炎是由于細(xì)菌侵入機(jī)體而引起的一種化膿性感染，嚴(yán)重危害了患者的健康,治療骨髓炎功能鍛煉同樣重要，合理的功能鍛煉，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)骨質(zhì)代謝，有利于骨組織的病變的恢復(fù)，下面就來(lái)介紹一下骨髓炎運(yùn)動(dòng)法則。

1、扶物下蹲法：

單或雙手前扶住固定物，身體直立，雙足分開(kāi)，與肩同寬，慢慢下蹲后再起立，反復(fù)進(jìn)行3—5分鐘。

2、患肢擺動(dòng)法：

單或雙手前伸或側(cè)伸住固定物，單足負(fù)重而立，患肢前屈、后伸、內(nèi)收、外展擺動(dòng)3—5分鐘。

3、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)法：

手扶固定物站立，單足略向前伸，足跟著他，作內(nèi)旋和外旋3—5分鐘。

4、屈髖法：

患者正從于床邊或椅子上，雙下肢自然分開(kāi)，患者反復(fù)作屈髖屈膝運(yùn)動(dòng)3—5分鐘。

5、開(kāi)合法：

患者正從于椅、凳上，髖膝踝關(guān)節(jié)各成90度角，雙足分開(kāi)，以雙足間炎軸心，做雙膝外展，內(nèi)收運(yùn)動(dòng)3—5分鐘。

6、蹬空屈伸法：

患者仰臥位，雙手置于體側(cè)，雙下肢交替屈髖屈膝，使小腿懸于空中，像蹬自行國(guó)行駛一樣的運(yùn)動(dòng)5—10分鐘，以屈曲髖關(guān)節(jié)為主，幅度、次數(shù)逐漸增加。

7、患肢擺動(dòng)法：

取仰臥位，雙下肢伸直，雙手置于體側(cè)，患肢直腿抬高到一定限度，作內(nèi)收、外展5—10分鐘。

8、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)法：

患者取仰臥位，雙下肢伸直，雙足與肩等寬，雙手置于體側(cè)，以足跟為軸心、雙足尖及下肢作內(nèi)旋、外旋活動(dòng)5—10分鐘，以功能受限嚴(yán)重一側(cè)為主。

9、屈髖開(kāi)合法：

患者仰臥位，屈髖、屈膝，雙足并攏踩在床欄上，以雙足下部為軸心，作雙膝內(nèi)收、外展活動(dòng)5—10分鐘，以髖關(guān)節(jié)受限嚴(yán)重側(cè)為主，幅度、次數(shù)逐漸增加。

10、俯臥開(kāi)合法：

患者取俯臥位，雙膝與肩同寬，下肢伸直，雙手置于胸前上方，然后屈膝90度，以以膝前部作軸心作小腿內(nèi)收、外展活動(dòng)5—10分鐘，以髖關(guān)節(jié)嚴(yán)重一側(cè)為主，幅度、次數(shù)逐漸增加。

溫馨提醒：活動(dòng)時(shí)，必須用力，使肌肉緊張，以產(chǎn)生拮抗作用，促進(jìn)骨質(zhì)穩(wěn)定，但絕不可使用暴力及做不正確的活動(dòng)?；顒?dòng)要均勻，動(dòng)作要直、協(xié)調(diào)，不要急于求成，應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，堅(jiān)持不懈。